「不必了,我挺喜歡孫教練的。讀字閣 m.duzige.com」
李豪可不傻。
系統都說了。
基因藥水只有越鍛煉才能越好發揮藥效。
為了自己有個強健的體魄。
自己就要找個嚴師指導才是。
孫亞楠正合心意。
孫亞楠可不這麼看。
聽李豪說喜歡自己。
她心裡就更加的厭惡這個奶油小生。
覺得他帥氣的外表下。
隱藏的是一顆邪惡的心。
猥瑣極了。
對他更加沒好感。
「這是你的選擇,既然如此,那就跟我來吧。」
李豪跟著孫亞楠步入了健身房內。
健身房內器材齊全,空間也大。
不過人挺少的。
也是。
這些有錢富豪,哪個真的是來健身的。
多少是為了泡身材火辣的美女的。
泡到手了,這大晚上的,還不眼巴巴的去開房。
誰還泡在這健身館內流汗。
「先去跑步機上練練體能,跑個十公里。」
孫亞楠指著跑步機道
「一萬米」
李豪錯愕的瞪向她。
自己別說一萬米了,一千米都不見得跑下來。
「孫教練,我才上手的,能不能悠著點啊,這跑完了,雙腿可就廢了。」
孫亞楠杏花眼狠狠瞪了他一眼。
「你是教練還是我是教練,選我做教練,就得聽我的安排,不跑可以,換人,我還不願意教呢。」
孫亞楠一臉的鄙夷,瞧不起人。
李豪來脾氣了。
不就是跑步嘛。
誰怕誰。
李豪立馬上跑步機,飛速的跑起來。
前二百米還湊合。
二百米後。
李豪開始氣喘吁吁,汗如雨下。
這身體真的是糟糕透了。
早知道大專三年,他就好好鍛煉身體了。
孫亞楠在一旁監督。
見到他這氣喘如牛的模樣,搖頭鄙夷。
「你才多大人啊,身體機能差的和個小老頭似的,人家老年暴走團都跑的比你快好不。」
「你站著說話不腰疼,有本事你跑個試試。」
「要我陪跑直說。」
孫亞楠立馬上了旁邊的跑步機。
她的步履輕快無比,雙腿快如閃電鹿。
步頻一直很穩定。
相比較。
李豪發現自己真的是很差勁。
自己才跑了一千米,雙腿已經快邁不動了。
現在根本就是跑步機在拖著他跑。
「喂,好好跑,十公里,不跑完不准歇息。」
孫亞楠一邊跑,一邊監督。
看她氣定神閒的模樣,看來沒少運動。
李豪被比的有些自卑。
咬牙堅持。
可這身體實在是吃不消。
眼看就要撐不住了。
突然間,有一股力量從身體內湧出。
李豪精神陡然一振的。
他感覺急促的呼吸瞬間平順了下來。
肺活量也變大了。
而且雙腿也不像剛剛灌了鉛一樣的重。
越跑越覺得輕快。
這是基因藥水起作用了。
李豪頓時興奮的加速狂奔。
孫亞楠在一旁還準備看李豪笑話呢。
扭頭一看,見到李豪突然和打了興奮劑一樣的奮力狂奔。
她嚇壞了,連忙停下機子喊道。
「停,停,你不能這麼跑了,會出人命的。」
李豪被喊住,停下了機子。
詫異看向她。
「不是你要我跑十公里的嘛,怎麼現在就喊停了」
「你瘋啦,我那是考驗你健身的毅力,誰真要你跑十公里啊,哪有一上來跑這麼多的,小心跑出心臟病。」
想到李豪剛剛瘋跑的模樣。
孫亞楠就一陣後怕。
這人簡直是個自虐狂。
瘋的可怕。
李豪舒展一下雙臂。
「我感覺身子輕快了很多,再跑跑。」
李豪又開動了跑步機,在上面健步如飛起來。
孫亞楠瞅著杏花眼發直。
這人之前還一副氣喘如牛的模樣。
現在怎麼一臉輕鬆。
這適應力也太好了吧。
「你以前健身過」
孫亞楠好奇問道。
李豪回道:「沒有。」
「那你這適應力也太強了吧,才一千米就適應了」
李豪額然。
隨便搪塞道:「可能是之前在大學夜跑的底子好吧,孫教練,請嚴格對待我,我要變得更強。」
孫亞楠滿意的點點頭:「既然你有決心,那我便會好好訓練你,今天先跑五公里,舒展一體,明天早起看看肌肉反應,加下微信,我要追蹤你的身體反應情況。」
「好的。」
李豪摸了摸口袋。
這才意識到換了衣服,落更衣室了。
「抱歉,手機落更衣室了。」
「那跑完了再加吧。」
「好。」
李豪奮力跑起來。
他感覺自己的身體每每在達到極限的時候,就會生出一股神秘力量來助自己突破。
突破後,他感覺身體前所未有的輕盈暢快。
渾身仿佛有用不完的力量。
這基因藥水真是妙用無窮。
李豪開始迷戀上健身了。
五公里跑完。
李豪出了一身熱汗。
但是渾身舒服極了,感覺全是毛孔都在呼吸。
「喝口能量飲料,補充一下流失的水分。」
孫亞楠遞上飲料。
李豪一口氣喝乾了。
孫亞楠指點道:「下次一邊運動一邊補充水分,這樣對腸胃的刺激會大大減少。」
「好的,孫教練。」
李豪接著問道:「接下來咱們練什麼」
「不練了,你是新手,需要一個適應過程,收拾一下,回家睡覺吧。」
「好。」
李豪去沖了個澡,換好衣服出來。
在更衣室門口見到了換好衣服出來的孫亞楠。
孫亞楠換了一身運動服,純白色的,腳上也是一雙運動鞋。
頭上戴了一個耳機,背靠在牆壁上,正輕哼著小區。
這模樣十分特立獨行,俏皮可愛。
李豪打招呼道:「孫教練,還不走」
孫亞楠摘下耳機掛在雪頸上:「等你加微信呢。」
李豪這才想起來,急忙掏出手機。
上面有好幾通未接電話,都是李曉曼打來的。
「抱歉,我先回個電話。」
李豪立馬打電話回過去。
電話嘟了一陣,才接通。
「我的祖宗,你怎麼才回電話啊,急死我了。」
李豪聽出她聲音很焦急,立馬問道。
「曉曼姐,出什麼事了這麼著急找我。」
「夢珊住院了,你快點過來一下。」
「什麼哪家醫院,我這就過來。」
李豪立馬狂奔出健身館。
「餵」
孫亞楠著急喊他,可一轉眼,人就不見了。
「這個混蛋,我難得主動加一次微信,居然給我不當回事,氣死我了,明天要是趕來,看我不整死你。」