北派盜墓筆記全文免費 第151章 七七增力功

    「腿發力！繃住腰！屁|股往前頂！」

    「對！很好啊小子，就是這樣......現在開始慢慢左右搖。一窩蟻  www.yiwoyi.com」

    別說左右搖了，我腳麻的蹲不住！動作也變了形，結果瞬間挨了一記鞭子。

    我疼的齜牙咧嘴，大聲道：「小姑奶奶你下手能不能輕點兒！我腿酸的真蹲不住了！」

    「現在才三分鐘而已，怎麼就蹲不住了？你就是偷懶！下盤穩是習武者的重中之重！下盤不穩！你練什麼功到最後都是白搭！」

    「不要覺得自己錯過了那個年紀蹲馬步就沒用了！那都是藉口！小子我告訴你！以前也有不少高手都是大器晚成！你只要日復一日堅持不懈練習基本功！就算成不了高手！那也比普通人強的多！」

    一聽這話，我也顧不上擦汗，咬著牙繼續練。

    柳穿魚手拿皮鞭，圍著我轉圈。

    她邊走邊說：「習武者一定要對自己有自信，不論面對什麼樣的對手都要相信自己能打贏，如果習武者對自己沒自信，那就老老實實做個普通人，這就是我給你上的第一課。」

    「外練筋骨皮，內練一口氣，站要有站樣！坐要有坐樣！」

    「武功分著內外家，內家功以氣為主，以意識為輔，要以氣引領四肢百骸，不注重招式套路，更講究對敵時隨機應變，以不變應萬變。」

    「外家功注重以力量和速度克敵，通過日復一日的錘練自身，一日不敢鬆懈，以求早日達到龍筋虎骨豹身的狀態。」

    「你說的這些理論我都知道啊。」我道。

    「你知道個屁！從今天開始！你以後每天就像這樣練七七增力功！動作不能變形！直到能做到一口氣練完不出汗為止！」

    我此刻咬著牙，小腿肚子不停打顫，最終一口氣沒憋住趴在了地上，看了看時間，才堅持了六分鐘。

    我這就算遠遠突破了極限，以前我跟著魚哥蹲馬步，那時候最多能堅持兩分鐘，魚哥一口氣扎一上午還跟沒事兒人一樣，氣都不帶喘。

    我的滾地功用出來不怎麼厲害，柳穿魚認為根本原因是我條件不行，或者說是我的爆發力滿足不了此功法的基礎要求。

    就好比拿十二缸發動機裝在了自行車上，難以發揮其威力。

    所以她教給了這一種叫「七七增力功」的招式，這種功只有一點作用，就是能快速增強自身的力量爆發力，非常有用。

    這麼講，不用去健身房鍛煉，只要每天練這種功，堅持練上七七四十九天，原本能單手提五十斤的人便能輕鬆單手提動一百斤。

    一共只有四招，動作不難，適合沒基礎的普通人練。

    我蹲的馬步是第一招，和普通馬步不同的是，這種馬步叫「四平八穩左右搖馬步。」，

    練法是在普通馬步下蹲的動作基礎上將雙腳改成外八站姿，同時腳趾頭向下壓，身子不停左右搖擺。

    第二招叫「雙拳頂腎俞穴前弓腰」，

    原地站好，腳後跟離地，靠腳尖支撐，雙手握拳，反手用力頂住自己後腰處腎俞穴位置，然後在將身子用力向前弓，就好像老太太伸懶腰的姿勢，保持這樣堅持三到五分鐘。

    第三招叫「餓虎捕食平板撐路走。」

    先做個正常的平板撐，然後將屁|股用力往上撅，讓腳尖觸地，同時上半身向下壓，十根手指繃緊向上翹，就靠手掌心接觸地面兒慢慢往前爬著走。不懂的看下老虎接近獵物時是怎麼個姿勢就懂了。

    第四招叫「怒目水中攢拳握球抓手。」

    拿兩個小皮球或者什麼東西都行，最好是軟一點的球，因為手感好，用短繩子將球綁在手腕之上，在將手伸到臉盆或者裝滿水的水缸中，目視前方，雙眼睜大，握著球在水中一收，一放，要注意每一下要握到最緊，鬆開時又要完全放鬆。

    這四招合起來就是柳穿魚教的「七七增力功」，在她的教導下，我很快便掌握了四種動作的要領，餘下就是每天堅持練習。

    按照她說的，四十九天後我在用滾地功或者八步趕蟬和人實戰對打，要遠遠比現在厲害。

    今天才第二天，還有四十七天，我便已經開始在腦海中幻想憧憬了。

    八步趕蟬加地滾十術在加煉精化氣，這等於是將內外功結合，我將來到底會厲害到什麼程度？

    那我不敢想。

    估計到時候我得讓著魚哥，免得打擊到他的自尊心。

    晌午前後，正在院子裡練著功，柳穿魚突然眉頭一皺，她看向西屋說：「那兩個老頭醒了，中了我的攝魂香能在三天內醒過來，看來身體素質還不錯。」

    「醒了？我得去一眼，我還有話要問他們。」

    她立即看向我道：「你有話要問怎麼不早說？」

    「現在說也不遲吧！人不是醒了嗎。」我道。

    「靠，懶得跟小子你解釋，你能問就自己去問。」她一甩袖子轉身走了。

    我找來鑰匙法開門，進去一看，愣住了。

    只見胖瘦老頭被五花大綁著，褲子上濕了一大半，二人嘴角都流著哈喇子，眼神也不聚焦，對於我人進來也沒反應。

    「你們兩個，餵？」

    「喂！」

    「呵呵，嘿嘿，奶奶，奶奶，吃飯吃飯！」胖老頭傻笑著，一直喊奶奶奶奶吃飯。

    旁邊老頭不喊，他靠著牆，一直往地上吐口水，呸呸呸這樣，不停的吐。

    見狀我心下大驚！這怎麼醒過來成這樣了？

    看柳穿魚背著手進來，我立即問：「他們這是怎麼回事兒？」

    她看了一眼，滿臉厭惡道：「正常，攝魂香的副作用，他們已經傻了，你趕緊把人給我弄走，你看把我這裡搞的，滿屋子尿騷味兒。」

    「恢復不了？」我問。

    她搖頭：「要一開始還有辦法，現在就算神仙來了也沒辦法。」

    我搓了搓臉，嘗試著蹲下問：「你們兩個，還認得我是誰不？」

    沒反應。

    我嘆了一聲，心想這怎麼跟舊武會交差？難道說我把人弄傻了？可要是說柳穿魚弄的，那就等同於暴露了她和宋醫生的身份。

    本來我想等人醒了，通過魚哥聯繫到阿春，在讓阿春派人過來把胖瘦老頭帶回去，那樣舊武會就欠下了我人情。

    現在人是醒了，但完全傻了！這樣一來事情就不太好辦了，搞不好甚至會弄巧成拙。

    我想了想，轉頭道：「小姑奶奶，這兩個人已經沒用了，你弄死吧。」

    「靠，你小子要殺就自己殺！他們現在手無縛雞之力，和廢人無異，本姑娘手下從來不殺弱者。」

    「反正我告訴你！今天必須把這兩個人給我弄走！」

    ......

    這晚深夜，我開車拉著胖瘦老頭來到了碼頭上，周圍靜悄悄的，一個人影都看不到。

    「下車！」

    「我讓你們下車！」

    看二人沒反應，我氣的直接將人從車裡硬拽了出來。

    「走！」

    二人還是沒反應，一個勁兒看著我傻笑，並且含糊不清說著吃飯吃飯之類的話。

    將人帶到湖邊，我指著水面兒道：「水裡有好吃的，你們不是說肚子餓？下去就能吃飯了。」

    胖老頭望著湖面兒，他似乎明白了我意思，開始向前方走。

    不料就這時，從他身上掉下來個小塑膠袋兒。

    塑膠袋兒里似乎包著東西，我走過去撿起來打開一看，就看到是兩張銀行卡，還有很多張在銀行轉賬留下的小票，上頭顯示金額都是幾千，小萬，甚至有幾百塊。

    我想了想，一個電話打給了李康陽，我們通話的時間比較短，李康陽告訴我說胖瘦老頭有個小孫子似乎得了什麼病，之所以答應替鎮海幫做事是要往家裡寄錢，給小孩子看病用。

    掛斷電話我眉頭緊鎖，轉頭看過去。

    此時，只見胖老頭他人已經走到了湖邊兒，在往前幾米便會掉下去。

    救，亦或是不救？

    這一刻我心中也犯了難。

    我閉上眼，想了幾秒鐘，只聽到隨後便傳來了噗通一聲入水聲！

    我立即睜開眼，看向還傻站著的瘦老頭大聲說：「你為什麼不救他！」

    ()

    1秒記住品筆閣：www.pinbige.com。手機版閱讀網址：m.pinbige.com