翌日官員們早上十點了還未醒,一個是昨天喝太多了,另一個原因是睡得晚。
四個親王九點就起來了,都是凌晨兩點睡的,他們平時總鍛煉身體,恢復速度快,關鍵年輕。
他們這幾年的運動和飲食,屬於特殊照顧,下丘村有專門鍛煉身體的工具,健身房的一套。
而且平時運動,一律採用短時間休息模式,跑個四百米,要求用最快的速度,然後休息一分鐘,再跑一圈。
這樣有個好處,強迫人自己縮短身體恢復時間,訓練時間長了後,跑完一個四百,很快就能再跑,否則跑一個四百,就等著慢慢恢復吧!
軍隊也開始陸續這麼訓練,如此打仗的時候管用,哪怕是跑,也能跑過敵人。
前提是營養要跟上,尤其是蛋白質,不然訓練的過程中人就受傷了,一個個不用打仗,自己把自己給廢掉。
種完了別去收,就讓螺絲菜自己長,記得種在陽面,慢慢的,山就往下掉石頭。
這兩個人是最開始跟著朱元璋混的,最後也都是正常死亡,不像很多人直接給朱元璋給弄死。
「至少明教無須擔憂了。」徐達說出來一般百姓不敢提的名字。
他原來就是明教的,郭子興是明膠的,湯和先跟著混,之後把朱元璋找去,再接著叫上徐達。
結果軍士帶的冊子裡有應對的方法,包括吃的東西,海鹹魚、果脯、果乾,抹甘油
跟凌晨吃的不一樣,那個是稀麵包的,現在燙麵的,即先包成個包子,在擀成個圓餅。
「看樣子往後要叫大明所有官員鍛煉身體,年歲大的該退就退吧!又不是皇城裡的官員。
遭受了災害的地方,百姓挺過來,對朝廷更擁護,當今陛下厲害呀!跟著一起混,絕對錯不了。
航天員不管做多了劇烈的運動,運動停止後,兩分鐘內身體心跳、呼吸等方面恢復正常。
不是朱棡的老丈人謝成,死在藍玉案上。
他們總是弄一些藥粉,然後混合在香灰里,叫人喝下去,他們會的少,也並不是所有的藥弄成粉就見效,不然大家都不熬藥了,直接吃唄!
朱樉跟著點點頭:「咱們不缺油水,吃油太多的不好。整個大明都缺油,寺、觀里還常年點著油燈,香也不少燒,那麼多的榆樹皮粉拿來做蚊香多好?供什麼神佛?」
「徐將軍說得是,百姓有飯吃,明教的煽動不了,而且明教裡面的那些小醫術,配合著騙人的手段,又怎比得上軍士們帶著的手冊?」
有經驗的人在某些情況下可能會把年輕人給帶壞?」
大良村的村民們昨天未熬夜,按照正常的作息起來,不過多了一個早飯,否則他們一天兩頓飯。
老五朱橚咬一口餡餅,露出幸福的表情。
天災一直有,卻全被下丘村的高人給提前說出來了,百姓們哪有心思造反啊!所有的精力都用在應對災害上了。
尤其眼下沒什麼弄忙的情況,可捨不得『浪費』糧食。
這等情況下,村民自然相信軍士,明教躲躲藏藏的人可沒這本事。
退了其實也可以返聘,工作量少一點,然後給工錢,不然他們只能拿一半的俸祿。
裡面教很多藥方,還有簡單的草藥尋找和東西製作,包括不喝除了乾淨井以外的生水,茅房用石灰,要勤洗手
爛嘴丫小時候就知道用手摳,一摳就出血,嘴張大也出血,但都那麼過來的。
明教一直存在,朱元璋總想滅掉,他本身利用明教匯聚人手,最後當皇帝,自然知道明教的可怕之處。
「挑好的返聘,不好的還得提早讓下去,等官員數量夠用的,胃腸差不多了,吃飯。」
故此殿下們此刻就吃餡餅!
整個隊伍供應不起牲畜,就這幾十個人還是沒問題的,殺一口豬,烙餡餅。
鈴兒招呼宮女送飯,現做的,九點起來的,立即吃飯不舒服,先喝點水,等一個小時,該處理的生理問題處理妥當,感覺餓了,吃飯。
當每一個看著很平常的小病被輕鬆解決後,再對比曾經的自己,發現小孩子們幸福了。
給他們炸的油條,還有煮的豆漿,菜地里的黃瓜和茄子昨天晚上做的鹹菜,黃瓜要壓出水,茄子得蒸。
這頓算午飯,晚上早些吃,還是喝酒,能夠在子時之前睡,照顧下官員。
下丘村的人不出聲,慢慢吃著,聽別人說話,大家害怕現在說,正常吃飯,不是飲酒,聊上後耽誤吃東西。
今年開始教村民做西瓜霜,一個村子做一些,有西瓜和芒硝就行,收集起來處理潰瘍。
「還是這個餡餅咬著好吃,不軟囊囊的。」
同時也在選拔優秀的人,不指望達到航天員的那種身體恢復速度,卻得比正常人快。
因此限制百姓流通,都呆在一個地方別動,好好幹活,徐達非常清楚。
參政趙耀附和著手,他負責整個北平行省的事務,對於軍士帶的冊子最喜歡。
這個王府護衛們也不行,朱聞天可以,他這個是天生的。
大良村的百姓們很不好意思,隊伍從村子買東西,然後做好了送村民,村民想不要錢,於是就不給錢,結果換成了更值錢的東西。
關鍵沒有造反的理由,需要遇到天災、人禍才能召集人手一起為了吃飽肚子去搶。
自從武器變好,武將們明白,什麼教都沒用,根本不給你機會,拿大刀長矛跟火槍打?
朱棡在等著吃飯的時候,覺得官員們的身體不好,說著說著,又不確定是否該返聘。
這樣醃製的黃瓜吃著韌,放點大蒜片一起醃製更好吃,茄子自然是蒸好了在裡面放蒜末和鹽,做成蒜茄子。
等吃差不多的時候,鈴兒放下筷子:「螺絲菜的鹹菜好吃吧?村子裡後面有岩石的小山坡,往那種。
比用人去主動破壞好,省力氣,千萬別去收,一收就把自己給埋了。」
「那還是別告訴他們種了,他們保證有人惦記,總認為不會有事情。」
朱棣覺得不保險,百姓不都那麼聽話,四川發水的時候,就有的百姓認為沒事兒,最後被強行架走的,等水沖完,才知道後怕。
(本章完)
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