天堂演義 第10章太極與金剛易筋訣

    天朦朦亮，齊鵬飛站立在院子當中，一身練武的緊身打扮，雙腳不丁不八，自然站立。

    齊鵬飛想起了在地球時跟大叔學過的陳氏太極。

    據說，明洪武七年（一三七四年），陳氏自山西省洪洞縣大槐樹遷居至河南省溫縣常陽村。嗣以陳氏宗族繁衍，遂將常陽村易名為陳家溝，所以陳氏太極拳又稱之為陳家溝太極拳。自陳氏遷溫縣的始祖陳卜以來，陳氏太極拳世代相傳，其架式與用勁，與一般傳習之太極拳，不盡相同。

    陳氏太極拳採取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁。

    有一個段子形容陳氏太極的高妙：

    縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依，

    劈打推壓得進步，搬撂橫采也難敵。

    鉤棚逼攬人人曉，閃驚巧取有誰知，

    佯輸詐走誰雲敗，引誘回沖致勝歸。

    滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇，

    截進遮攔穿心肘，迎風接步紅炮捶。

    二換掃壓掛麵腳，左右邊簪壓根腿，

    截前壓後無縫鎖，聲東擊西要熟識。

    上籠下提君須記，進攻退閃莫遲遲，

    藏頭蓋面天下有，攢心剁脅世間稀。

    教師不識此中理，難將武藝論高低。

    陳氏太極練到高明深處，練習出內勁來，內勁自有體內出，打拳時，柔中有剛，圈繞圓轉，內勁隨身而動，莫不如意。

    當時的齊鵬飛自然還沒有練到內勁出的境界。

    不過，來到了天堂大陸，這個世界，有了元氣修煉方法，齊鵬飛昨天一舉衝上了煉體三層境，體內元氣充沛，這不剛好，就用這套陳氏太極來練練手。

    太極練的好不好，從起勢就能看出來。

    很自然地，太極起勢，金剛搗碓，攬扎衣，六封四閉，單鞭，又轉金剛搗碓，白鶴亮翅，一式式的打了出來。

    齊鵬飛顯然的打的與在地球時的不一樣了。

    只見齊鵬飛以腰為軸，以身領手，掤、捋、擠、按、采、列、肘、靠，纏繞圓轉，元氣隨身而走，意氣力三內合，肩胯、肘膝、手腳三外合，沉肩墜肘，虛靈頂勁，含胸拔背，全身重量壓向湧泉，有如出水芙蓉，亭亭玉立卻不隨波逐流。一動則周身無有不動，一靜則百骸無有不靜。運動如行雲流水，綿綿不斷。

    「擦擦擦擦」，隨著齊鵬飛圈繞走步聲，齊鵬飛雙手仿佛打出了一個大大的圓來。在這個圓中的齊鵬飛，雙手纏絲攪繞，勁力含而不發，漸漸的，仿佛手中圈繞著一個元氣球。

    這是元氣隨身而動，運轉到手部的感覺，練到元氣外放，就能在手中形成一個元氣球。

    「唰唰唰」，又是一個單鞭，緊接著雀地龍，上步七星，退步跨肱，轉身雙擺蓮，然後一個當頭炮，金剛搗碓，最後收勢，元氣隨勢收之于丹田。

    「噓。」，長長的吐出了一口氣箭，齊鵬飛結束了這套陳氏太極。

    齊鵬飛這套拳打下來，柔中有剛，圈繞圓轉，氣勁隨身而動，莫不如意。

    一套陳氏太極打完，齊鵬飛只覺得渾身筋骨都被活動開了，好似渾身上上下下做了一個馬薩基一般，舒服的不得了。

    這一套拳打下來，天快大亮了，日頭將出。

    日出時，元陽紫氣升騰，正是修煉金剛易筋訣的好時候。

    齊鵬飛默念金剛易筋訣第一式，韋馱獻杵。

    按照易筋訣招式要求，站樁而立，兩足分開與肩寬，雙手上提至胸前成捧球狀，兩足用力站穩，進而手臂用力挺直，兩手用力緩慢向向兩側分開，如綴千斤重物般，推移側平舉。保持該姿勢起碼一炷香的時間，時間越長越好。

    借著身體挺立，兩手側繞高舉過頭頂，臂用力挺直，指尖相對，掌心向上用力緩緩上舉，如托千斤重物，目往上視，舌舐上齶。同樣保持該姿勢起碼一炷香的工夫，時間越長越好。

    要求隨著動作，同時按照功訣要求，吐納運氣，調動體內丹田中的元氣，從肩過手臂到手，沖手三陽，迴轉走手三陰返回丹田。最終形成元氣往復。

    齊鵬飛按照功訣要求調運元氣沖手三陽、手三陰。整個手臂、手隨著元氣的運轉，酥麻癢痛，不光在肌肉里，還滲入到了骨頭裡，深入到了骨髓，各種滋味齊上心頭。齊鵬飛真的想要大喊大叫的發泄出來。可是，齊鵬飛知道這是元氣在運行沖脈的過程中，同時在排擠肌肉中，骨骼中，甚至骨髓中的雜質，同時在滋潤強化著肌肉和骨骼，功訣煉的深了，最終達到煉髓換血，所以這個過程才會這麼難受。

    開練沒過一會兒，齊鵬飛頭上就開始冒汗了，真的太難以忍受了。要不了多久，齊鵬飛感覺到兩條手臂和手上的肌肉，仿佛被千刀萬剮了一般的；手臂與手上的骨頭，仿佛被一寸寸的砸碎、碾壓，骨頭仿佛擠出了油一般，然後再攏吧攏吧的粘到了一起。齊鵬飛的牙咬著咯吱咯吱直響，以莫大的毅力和忍耐力，強忍住了。

    不吃苦中苦，難為人上人，繼續。

    真的要再贊一下，這個界珠提純的能量實在是太精純了，可就是因為能量太精純了，對肌肉，對骨骼的淬鍊效果就更好了，結果就是，齊鵬飛有了超越別人的難以忍受的痛苦和折磨。

    不過想一想，齊鵬飛不過是煉體三層境，就在鍛骨煉髓了，比起同樣境界的人，超越了兩個大境界。

    話說齊鵬飛金剛易筋訣各式真練習到小成境界，估計就能有了接近宗師的實力了。

    一旦金剛易筋訣大成，那就是大宗師的實力，在武國那就是可以橫著走了。

    所以，真的要說一句，一飲一啄，皆有天定；現在吃什麼樣的苦，將來才能享什麼樣的福。

    兩天，齊鵬飛連家門都沒有邁出一步，在家悶頭苦練。

    現在，齊鵬飛已經能夠一次連續運轉32個小周天，也就是說齊鵬飛快接近煉體四層境了。

    金剛易筋訣，齊鵬飛仍然在練習第一式，韋馱獻杵，連續兩天的痛苦經歷讓齊鵬飛也是苦熬不已，沒辦法，想要實力，那就是要付出啊。不過，這兩天的苦痛，也不是沒有收穫，齊鵬飛能明顯感覺到上身的力量增強了，力量大概比原先增強了200斤左右。

    這也是個不小的進步了。

    明天就是演武堂月度考核了，真是期待啊。

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