「劉冬,你也站了三個月的馬步了,不知道你有什麼收穫。」見劉冬今兒個來的這麼早站馬步,劉百川不由的問道。
「我覺得我下盤穩多了,站馬步也不覺得累了,以前最多站上兩分鐘,現在一刻鐘也是站的下。」劉冬恭恭敬敬的回到。
劉百川點點頭說「練拳不練功,到老一場空,馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。」
「嘿~老師啥時候教我練拳啊。」劉冬鬱悶的說到「他把自己的許多基礎技能的練習都放後了,來這裡連馬步雖然不錯,但是目前來說對於他的提升實在是太小了。」
「等你能蹲夠兩刻鐘,四分之一時辰,二分之一小時,三十分鐘的時候就可以教你打拳了。」
馬步的全稱叫「拒馬步」,是步兵手持長槍的抵抗騎兵衝擊的戰術步伐。
前世界的小說家言可把劉冬害苦了,因為當年他就是體會那種什麼該死的馬上律動而不得,把自己弄狼狽不堪的人。
馬步講究穩固下盤,力從腳起,如果有律動的話還怎麼穩固,怎麼向山一樣巍峨不動。
練就真正的武功,不管是以武當為代表的內家拳,還是以少林為代表的外家拳,在練功時都需要內外兼修,二者缺一不可。
從煉內的角度講,氣血的調節、精氣神的修煉、意念意識的培養,都要通過樁功來完成。從練外來講,肌肉的力量與骨骼的承受力,以及內臟的抗打擊能力等,也都需要通過樁功訓練來完成。
而馬步樁恰恰是能滿足這兩者要求的一個極好的樁法。
所以,劉百川再為劉冬做了一個仔細的檢查以後,就發現這個小子身體強健,也有一些特殊的技巧,看起來就跟真的練過的武者一樣,就連他自己當初也都認錯了。
結果自己仔細檢查以後才發現這傢伙是真的沒練過,也就是先天身體好而已,於是也就尷尬的讓他去先練習樁功去了。
劉冬到是和萬常青挺玩的來的,兩人也算是不打不相識。
萬常青這時候為人比較高傲狂妄,劉百川武館的弟子許多都不服他,他也不解釋,就是一個勁兒的刻進操練那些傢伙,弄得那些傢伙事敢怒不敢言。
他也本來想要報復一下流動的,不過劉冬一副好脾氣,加上自己身體好,他說啥自己就做什麼,一副笑眯眯的樣子,讓萬常青非常火大。
不過最後劉冬被劉百川叫去單獨操練去了。
這也就導致了那些武館弟子對於劉百川怒目而視,兩人一時間倒是成了難兄難弟。
加上兩人市場一期被劉百川郊區教導功夫,所以一來二去也都互相了解了起來。
萬籟聲現在在劉百川家裡住著,不過他是北方人,喜歡先吃了在練武,而劉百川是南方人喜歡先練武再吃,所以兩人一起起來倒是劉百川先到的武館。
萬籟聲草草吃了也就後腳到了,沒曾想今兒個劉冬居然比他要先到。
「劉玄雪,你到這麼早是吃的撐麼。」萬籟聲說到。
「你才吃的撐,我昨天晚上後半夜被人吵起來,沒睡好,索性就來到早點,飯還是沒吃的。」劉冬也不生氣,翻了翻白眼說到。
「你這個馬步練得倒是好快,我當年練成你這樣足足用了大半年時間,就我師父還說是快的。」萬籟聲說到「你是我臉嗎不見過練得最快的。」
「滾!」劉冬沒好氣的說到。
練起武來時間過得飛快,劉冬站馬步也站了五六組了,堅持的時間倒是也是越來越長,最長的一次甚至有20分鐘。
不過這也不是常態,按照劉百川說的,站馬步應該是越站越輕鬆,感覺到渾身暖洋洋才是站到家,可以學拳法了。
這時候,他聽見萬籟聲和劉百川在裡面切磋,其他幾個無關的人在旁邊看著。
劉冬也據地今天站夠了就也過去看著。
兩人你來我往,打的十分精彩。
忽的,劉百川腳一踢,就把萬籟聲給蹬的往後退了好幾步,差點從人圈裡退出去。
雙方也就罷手了,顯然是劉百川贏了。不過劉百川也不輕鬆,看起來氣喘吁吁地。
其他人也都慢慢散去自己練自己的了。
萬籟聲把自己胸口的腳印撣去,看著劉冬說到「沒見過怎是。」
「這幾個月我見了幾次了,你每次都被打的好慘。上一次還是比之被蹬紅了來著,要不是腳下留情,你這幅好面容怕是就毀了。」
萬籟聲眉頭皺了皺也沒說什麼。
「老萬,你這學武到底是為了啥啊。」劉冬好奇的問到。
「自然是為了天下第一。」萬籟聲毫不猶豫的說到。
「老萬啊,你聽我說,這世界上早就沒什麼世界第一了,以後的話,也肯定是不會再有了,不信的話,你今個跟我去一趟我家你就知道了,至於現在我吃飯了。」劉冬說完看了看自己帶來的手錶,已經是十點多了,正好去吃飯。
武館旁邊就是一個饅頭店,做的都是大饅頭,物美價廉,主要供應的就是武館的這群武師。
以前的主要配菜是鹹菜,不過現在多了豆豉和扣肉,豆豉是劉冬教這個地方的老闆做的,扣肉則是劉冬要求老闆做的,每次只有這麼兩小份,一份給的是劉百川,一份給的是劉冬。
這也是劉冬在這裡招人恨的原因。
大家都是鹹菜,嗯,現在是鹹菜加豆豉,但是你是豆豉加扣肉,可想而知那些傢伙對於劉冬的怨念是多麼深厚了。
這些武師也大多都是富人,但是明顯和劉冬比起來差遠了。
他們是一周一兩次葷腥,哪裡比得上劉冬頓頓葷腥,而且劉冬是個講究營養學的傢伙,每噸看起來是非常的豐盛,要不是這個地方的廚師水平有限,武館人的怨念估計早就都突破天際了。
不過對於這個結果劉冬也是笑笑,一點也不準備改。
ps:作者回家了qwq,以後只能儘量更新。
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所以說,有時候被作者遺忘掉的話請在評論區說一下,作者可能沒看到。