快穿：系統有毒非要我去談戀愛 第74章 不想平凡（10）

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    陳粒兒被說得臉上一片羞紅，卻倔強得保持著高姿態：

    「別說我占你便宜，既然吃了你做的飯，我也願意分攤相應的伙食費。」

    靈韻無可無不可的點了點頭，她拿出自己老舊的手機，將今天偷拍的那張照片遞給陳粒兒：

    「這個人你認識嗎？」

    陳粒兒垂下眼帘睨了一眼，又哼了一聲：「這人是誰？不會是你相好吧？一個大男人居然還扎個辮子！真沒眼光，看上這麼……」陳粒兒剛要習慣性的嘲諷，就看見了靈韻面無表情的臉，她不禁打了個寒顫，連忙消音。

    「看來是不認識了。」靈韻拿回手機，看了一眼陳粒兒不斷閃爍著信息提示的手機，「發了這麼多信息應該是有什麼急事，你不回復嗎？」

    陳粒兒心虛了一瞬，她知道，這個時間給她發信息轟炸的絕對只有白雪一人，但信息內容絕對不能讓靈韻看見，只好梗著脖子道：「也不是什麼要緊事。」

    靈韻點點頭端起盤子往廚房走：「如果是問你有沒有把我趕走，你就說已經趕走了。」

    陳粒兒拿著手機的手停頓了一秒，小聲嘀咕了一句，別彆扭扭地按照靈韻的說法回復了白雪。她也是要面子的好嗎！才不是認慫！

    那邊正給自己敷著面膜的白雪看到陳粒兒回復的信息總算鬆了一口氣。

    她看著電腦屏幕上自己用陳粒兒的個人信息註冊的相親網站上不斷發來的聊天信息，想起那個被她三言兩語輕易勾搭上的男人，不屑的扁扁嘴。

    她已經用陳粒兒的身份從那個男人身上零零散散搜颳走了將近五十萬了，聽說那男人連車都賣了，看得出，那個男人已經被掏空，身上已經刮不出什麼油水了，再加上那個男人最近痴纏得緊，一個勁兒提什麼見面和結婚，還給她發威脅信息，白雪已經決定要放棄這條魚了。

    現在她已經有了新的目標，同樣是在相親網站上認識的，是個四十多歲的離異的男人，看樣子是個牙醫。

    這兩天白雪準備先拿陳粒兒試試水，看看陳粒兒那邊會不會有事發生，若是無事發生，便表示，那個男人是個只敢嘴上威脅的慫包，那她就可以毫無心理負擔地刪掉那個男人的信息，愉快的開始下一段戀情。

    至於若是發生了什麼不可預測的事……哼！現在不是還沒發生嗎？看那男人平時低聲下氣的樣子也知道他干不出什麼出格的事。

    白雪哼著歌，揭開了臉上昂貴的面膜，她手指輕快地點擊屏幕，將陳粒兒的家庭地址發到了對話框裡，隨後愉快地進了洗漱間。

    同一時間，正在客廳地板上做熱身運動的靈韻突然停下了動作。她直勾勾地盯著躺在沙發上玩手機的陳粒兒，看得陳粒兒渾身發毛。

    她搓了搓手臂：「你看我幹什麼？」

    靈韻嘆了口氣，她自然是在看陳粒兒眉心突然加重的死氣，但這話就算直接和陳粒兒說，她也一定不會相信，靈韻索性便轉了話題：

    「我現在體重85公斤（170斤），準備減重到110斤左右，也就是說需要減掉60斤的重量。」

    沒錯，靈韻只打算減到110斤，什麼體重不過百，不存在的！

    陳粒兒對這龐大的數字嘆為觀止，點了點頭。

    靈韻繼續熱身，不再看她：「你知道想要減掉1kg的脂肪，需要消耗多少卡路里嗎？」

    陳粒兒搖了搖頭，她的身材一直維持得不錯，對這方面還真算得上是一無所知。

    「答案是7000千卡，相當於14碗米飯的熱量。」靈韻伸展著這具身體的筋骨，讓腿上的筋脈儘量拉直。

    陳粒兒咽了咽口水，看著靈韻渾身上下的肉肉，直觀的感受到了任務的艱難：

    「這麼說，你需要減掉21萬千卡的熱量啊！」

    這可真是個龐大的工程。只是聽著這個數量，陳粒兒就覺得自己要暈了，她並不認為靈韻能夠減得下去。

    看出了陳粒兒在想什麼，靈韻也願意通過對話加深兩人之間的聯繫，感情都是在相處中提升的，既然決定救下陳粒兒的命，靈韻就需要讓陳粒兒相信她，至少比相信白雪要更加信任她。

    「減肥其實很簡單，攝入的卡路里比消耗的卡路里少就能瘦。所以以後的餐食上我會更加控制，你和我一起吃飯，應該會很少能吃到重油重鹽的高熱量食物了。」靈韻說著，已經做起了平板支撐。

    這具身體的手部肌肉很鬆散，哪怕靈韻意志力驚人，也很快承受不住，趴在了地上：「飲食規劃首先以基礎代謝為目標，注重蛋白質、脂肪和糖份的搭配，我會每日記錄自己的體重變化和飲食情況，這樣就能夠找到體重變化的原因。」

    「唉~~聽起來挺專業的嘛。」陳粒兒來了興致，她扔掉手機，從沙發上爬了下來，趴到靈韻旁邊，雖然她對靈韻還是有些怕怕的，但吃了她做的美味晚飯後，現在也不完全是害怕了。

    此時興致勃勃的陳粒兒還不知道自己未來被把控飲食的灰暗人生，仍舊興致勃勃的聽著靈韻的科普。

    僅僅一晚上的時間，陳粒兒已經滿腦子都是什麼食物代表著多少卡路里了，她甚至自告奮勇地要求每天幫助靈韻記錄她的體重變化。

    靈韻看她十分積極的模樣，再次支撐起了身體：

    「你不會以為我這副身體只是簡單的減輕了體重就萬事大吉了吧？」

    「不然呢？」陳粒兒學著靈韻的模樣，結果沒到十分鐘，她就已經軟趴趴倒在了地上，而靈韻卻仍然保持著標準姿勢，汗水順著她胖胖的臉頰滴滴答答地落在兩手之間的位置上，看得出她的身體已經在顫抖了，可是靈韻仍然沒有讓自己倒下。

    「自然是要鍛煉體魄。如果身體攝入的糖分不足，身體中的肌肉就會溶解，這樣的話代謝就會自動減慢，一旦恢復正常飲食，體重就很容易反彈，甚至變得比之前還有胖。所以就必須堅持運動，保證身體維持在健康水平。」

    靈韻怕傷到手臂上肌肉，沒有繼續勉強，她緩了口氣，慢騰騰地從地上爬了起來。