測試廣告1這次的考試考完了,放學劉華星還是和上次一樣邀請秦雨璐以及葉嘉欣和他們一起回家,基本上復刻了上次的事。七色字小說網http://m.qisezi.com這也是劉華星不喜歡長線讀檔的一點原因,再次度過相同的劇情時總覺得有點破壞了氣氛,沒有當時的感動。
「我們的車來了,拜拜。」秦雨璐看了看車站另一頭過來的車,向劉華星和楊穎揮了揮手準備上車,但是劉華星拉住了她,「後面還有一輛,人比較少點的,有座位。」
「你怎麼知道?」秦雨璐斜睨著劉華星問。
「我剛過來的時候看到了。」劉華星微微笑著說,「你要相信我嗎?」
「我們上車吧?反正就十五分鐘的路,有沒有座位也無所謂。」葉嘉欣在邊上勸道,秦雨璐咬著下唇想了想,還是向劉華星莞爾道:「算了,我們先上車了,反正就四五站路嘛。」
「好吧,那周一見了。」劉華星向她揮了揮手,目送她上了車。
而劉華星則是回家和楊穎一起看了動畫片,然後吃飯休息。
到目前為止,一切都暫時和之前發生的一樣,但是接下來就不一樣了。
周六周日這兩天劉華星要抓緊時間鍛煉一下,從星期五的晚上就要開始練。
時間不多,距離初中畢業還有一年時間,現在他還是個身材微胖、身高一米六八的普通初中生,在接下來這一年時間裡他要把自己的身體練出一身肌肉來。這其實是需要相當專業的健身知識的,因為初中生的身體可塑性雖高,但也很容易在訓練中受傷。
「哎喲,這是幹嘛呢?蹦蹦跳跳的。」他老媽盧靜看著劉華星在家裡上躥下跳的做著Burpee忍不住皺起了眉頭,「剛考完試,好好休息下不好嗎?」
「練體育啊。」劉華星擦了把汗說,「今年中考體育占三十分呢。」
「那是得練練。」盧靜想了想點頭道,「這年頭一分就要壓下去多少人呢,三十分……可不是一個小數目,別把自己練傷了啊。」
晚上的無氧運動加拉伸和早上的長跑,這兩點如果不是碰到特殊情況,在接下來的十年裡劉華星都不打算間斷,健身是一個長久項目,需要持之以恆才能見效。
於是,第二天早上劉華星早上六點多起床,趁著早上涼快來到了外面跑步。
因為讀檔之前他已經在上個「檔」的周六周日好好休息了一次,所以現在精神飽滿。讀檔不能保存人的身體狀態,但是精神狀態是可以保存下來的。
平時要趕去上學,所以跑四十分鐘左右就是極限了,但周六的時間比較充裕,他可以多跑一段時間,也可以跑遠一點。因此劉華星一時興起,就向小區外跑去。
讀檔回來之後也跑了快一個星期了,剛開始的兩天跑起來特別難受,肺好像都快炸了似的,但是現在他也開始慢慢習慣了。雖然跑的時間長了還是很累,但他能夠把控自己的呼吸和速度了。
不得不說,初中生的身體可塑性是強。
對於馬拉松級別的長跑,控制呼吸和速度是很重要的,可以跑慢一點,但是一定要維持在一個均勻呼吸的狀態,簡單說就是在長跑的時候如果能只用鼻子呼吸,那這個速度就是合適的速度,如果用鼻子呼吸感到艱難而不得不用嘴巴呼吸,那就跑的太快了。
健身的知識幫助劉華星能夠更快更好的鍛煉自己的身體,達到他的目標。
跑了一個小時之後,劉華星已經跑到自己學校,然後又跑回來了一半的距離,這會兒他已經是渾身大汗,準備走回家讓心跳平復一下,也順便放鬆一下緊繃的肌肉。
不過,走了一會兒劉華星突然在前面看到一個熟悉的身影迎面而來。
那曼妙的曲線,一看就知道是楊瀟瀟。今天楊瀟瀟穿著一件天青色的寬鬆背心,裡面一件短袖T恤打底,下身是一條牛仔短褲露出了大長腿,趿著一雙人字拖漫無目的的在外面閒晃,頭髮亂糟糟的也沒梳。這會兒才剛剛七點多,很難想像楊瀟瀟會在這個點就起床。
這野丫頭該不是一晚上沒回去吧?劉華星忍不住暗想道。但就在這時候楊瀟瀟也看到了劉華星,當時她就臉色一沉,冷哼了一聲加快速度。劉華星倒是不以為然,繼續走自己的路,但剛好劉華星和她走了同一條路。
「你跟著我幹嘛!?」楊瀟瀟突然停了下來,扭頭衝著他沒好氣道。
「這是我回家的路。」劉華星淡淡的笑道,「不知道您是去哪呢?」
「要你管?!」楊瀟瀟白了他一眼說,劉華星聳了聳肩:「我猜猜看哦,你在這個學校里混不下去了,不良學生都不想跟你一起玩,這是要去找別的學校的不良吧?」
從楊瀟瀟氣憤的表情看,劉華星估摸著自己是猜對了。
「我就不懂了。哎,那些不良平時都玩些什麼呢?有那麼有趣嗎?你告訴我唄。」劉華星擦了把汗問,「迷得我們班花神魂顛倒,不跟他們玩就活不下去了?」
「就是因為你們都不許我跟他們來往,我才偏要跟那些不良一起玩!」楊瀟瀟氣呼呼的說,劉華星哂笑一聲,「哦,這就是無腦叛逆吧。那平時人家讓你吃飯你怎麼不拒絕呢?你爸媽告訴你不吃飯活不下去,你怎麼不跟他們說『我就不吃,我不吃也能活下去』?」
「你到底想怎樣!?」楊瀟瀟停下了腳步惡狠狠的盯著他問。
「這不順路嗎?順便了解一下我們班花的想法咯。」劉華星帶著些譏諷的意味說,「本來以為你可能有什麼清新脫俗與眾不同的想法,結果不是和其它小屁孩差不多嗎?你說我不能做什麼,我就偏要做什麼。以為自己好像是獨一無二,其實和別人沒什麼不同。」
楊瀟瀟氣極,歇斯底里的尖叫一聲,然後抬腳向劉華星的腿踢了過來。只是她畢竟是個女生,這一腳的動作太慢了,劉華星不用讀檔都能躲開,所以他的左腿往後挪了一步,楊瀟瀟頓時踢了個空,而她因為這一下失去平衡,一個晃悠摔倒在地。
「哎?」劉華星倒是沒料到這一下,伸手去抓沒抓著,於是一聲清脆的慘叫傳來……
接下來,劉華星扶著楊瀟瀟在邊上坐了下來,然後去路邊攤買了根冰棍,敷在她腳踝上腫起來的那塊上,無奈道:「你說你這是為了什麼?」
「你不躲不就好了嗎!?」楊瀟瀟咬著下唇又是氣惱又是委屈,沒好氣的瞪著劉華星,「媽的就只有打架特別厲害……」
「你這話說的,我學習不厲害嗎?」劉華星挑起了左半邊眉毛問。
「切,你那學習成績有什麼厲害的。」楊瀟瀟冷笑一聲,「我是沒去學,我要想學成績可比你好多了。你知不知道我小學的時候都是全校前十。」
「喲,那你可真棒棒呢。」劉華星沒好氣的反問,「用嘴巴說誰不會?」
「懶得跟你說……」楊瀟瀟「嘖」了一聲,然後疼得吸了口涼氣。不得不說這丫頭的腿可真是漂亮,纖細勻稱,腳踝的形狀特別精緻,皮膚也很白皙……
為了不讓自己冒出什麼邪惡的想法,劉華星把冰棍遞到了她手裡:「自己敷吧。」
楊瀟瀟瞪著他,然後搶過冰棍,撕開袋子吃了起來,把劉華星都看呆了。
「你早飯吃了嗎?就吃冰棍?」劉華星皺眉道,「一會兒鬧肚子我看你這腳怎麼回去上廁所。」
「要你管!我就要吃!」楊瀟瀟惡狠狠的回道,又咬了一大口冰棍。
三兩口吃完冰棍後,楊瀟瀟扔了冰棍的棍子,一瘸一拐的準備離開,看她雖然有點瘸了但好像也沒什麼問題,而且她這情況是肯定沒法再去找不良玩了,所以劉華星就準備回家,這會兒他一身的大汗,還趕著回去洗澡。
但是才剛剛轉身,楊瀟瀟就在他身後「哎喲!」一聲,他連忙扭過頭去,發現這丫頭捂著肚子表情痛苦,向他揮著手:「快、快過來扶我一下!」
「不是,您這是腿疼還是肚子疼呢?」劉華星連忙上去扶住了她。
「都疼!」楊瀟瀟咬牙切齒的瞪了他一眼,劉華星忍著笑意說:「我說什麼來著?」
「閉嘴!媽的遇見你就沒一點好事!」楊瀟瀟抱怨道,「快點送我回家啦!」
「唉,那不是那啥嗎?」劉華星儘量不讓自己笑出聲,「冤家路窄嘛。」測試廣告2