催眠手法有很多種,什麼擺錘法,口令法,計息法……都是為了能讓被催眠者能儘快的放鬆自己,從而進入被催眠的狀態。
語言誘導法,是催眠才用的手法之一,就是利用語言對被催眠者進行暗示,使其形成習慣,在加以誘導,最後使其進入被催眠的狀態……
「你先到床上躺下,接著做出你覺得最為舒服的姿勢。」大明說道。
「上床?」
一愣,張偉扭扭捏捏,活像個大姑娘似的:「大明,雖然咱們的關係很好,不過……我可不愛好這一口……」
「……。」
「滾!老子對你沒興趣!」
大明差點沒有一口老血當場就噴出來,也不看看張偉是什麼貨色,就算是搞基,他寧願找林凱,也不會找他!
「沒興趣就最好……」
張偉在床上一連變換了好幾個姿勢,然後才道:「好了。不過你小子可要悠著點,人家怕疼……」
「……」
大明氣憤得差點忍不住撲上去將張偉這小子給掐死,要不是怕沒人給他做實驗的話,他肯定會毫不猶豫的撲上去!
「我要開始了。」
大明深吸了幾口氣,平靜了一下心情,回憶著書中的知識,還有當初自我催眠時的感覺,幽幽的開口道:「現在,把你的身體調整到最舒服的姿勢。慢慢的將眼睛閉起來,眼睛一閉起來,一點點的放鬆自己……」
張偉還是很配合的按照大明的話去做,這讓大明很滿意,嘴裡繼續的說道:「注意你的感覺,讓你的心靈像掃描器一樣,慢慢地,從頭到腳掃瞄一遍,你的心靈掃瞄到哪裡,那裡就放鬆下來。」
「現在開始,你發現你的內心變得很平靜,好像你已經進入到另外一個奇妙的世界,遠離了世俗,你只會聽到我的聲音和背景音樂的聲音,其它外界的雜音都不會干擾到你。甚至如果你聽到突然傳來的噪音,你不但不會被干擾,反而會進入更深更舒服的催眠狀態……」
「噗哧~~~!哈哈哈……我受不了……哈哈哈……」
張偉突然一下子就從床上跳了起來,捂著肚子,差點連眼淚都笑了出來:「哈哈……我真的受不了了,這……哈哈……這就是催眠?也太假了吧……哈哈……」
「——!」
大明當場氣得差點沒有吐血,惱怒的瞪著張偉:「喂,你專業點行不?好歹你也拿了我的好處,剛剛有那麼一點感覺,現在,完全被你給破壞了!」
「大明,這你可怪不得張偉,實在是你這催眠術太假了,簡直……簡直就是小伙子玩過家家,聽得我都想笑……哈哈哈……」
林凱這說著,還真是大聲笑了起來,直把大明氣得差點沒有吐血!
「好了好了,你也別生氣,我們再來就是了……呵呵……」張偉嘴裡雖然這麼說,可臉上卻還依久掛滿著笑意。
「還不快給我躺下!」
大明氣結了,先前好不容易進入狀態,卻是一下子全被張偉給破壞了,而且這小子的嘴角上還帶著笑意,實在是讓人來氣!
張偉配合的重新躺回到床上,大明也不得不重新來過,做著深呼吸的放鬆自己道:「現在,將我身體調整到最舒服的姿勢……慢慢的閉上雙眼,眼睛一閉起來,一點點的放鬆自己……」
「噗哧~~!」
一旁的林凱沒能忍住的發出笑聲,剛一抬頭,便是注意到大明那憤怒的目光,搞得林凱臉上是一陣的不好意思,強行的將心中的笑意給憋了回去。
「注意你的感覺,讓你的心靈像掃描器一樣,慢慢地,從頭到腳掃瞄一遍,你的心靈掃瞄到哪裡,那裡就放鬆下來。」
「給我專心點!」
見張偉這嘴角上還明顯的帶著一絲的笑意,大明快瘋了,嘴裡氣憤的吐道一聲,也不知道是不是張偉知道他生氣的原因,連忙把那一絲的笑意收了起來。
「現在開始,你發現你的內心變得很平靜,好像你已經進入到另外一個奇妙的世界,遠離了世俗,你只會聽到我的聲音和背景音樂的聲音,其它外界的雜音都不會干擾到你。甚至如果你聽到突然傳來的噪音,你不但不會被干擾,反而會進入更深更舒服的催眠狀態。」
很滿意,大明繼續的誘導:「現在,注意你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有規律的深呼吸,慢慢把空氣吸進來,再慢慢把空氣吐出去……」
「吸氣的時候,想像你把空氣中的氧氣吸進來,空氣從鼻子進入你的身體,沿著氣管流過鼻腔、喉嚨,然後進入你的肺部,再滲透到你的血液里,這些美妙的氧氣經由血液循環,輸送到你全身每一個部位、每一顆細胞,使你的身體充滿了新鮮的活力。」
「吐氣的時候,想像你把身體中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲勞、煩惱、緊張通通送出去,讓所有的不愉快、不舒服都離你遠去。每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放鬆、更舒服的狀況。」
「注意你的呼吸,當你專注在呼吸的時候,覺察空氣在你體內流通,感覺氧氣進入全身每一個細胞,你的身體就會自動開展補充能量的過程,你越能集中注意力在你的呼吸,你的身體就會更健康、更有活力……」
「從現在起,繼續深呼吸,你一邊深呼吸,一邊聆聽我的引導,很自然地,你什麼都不必想,也什麼都不想想了,只要跟著我的引導,很快你就會進入非常深、非常舒服的睡眠狀態……」
不知什麼時候,張偉變得很安靜了,好像有那麼點狀態,只不過……大明卻不敢確認他是不是睡著了,如果真的話,非當場掐死這王八蛋不可!
「現在,注意你的頭部,讓你的頭部慢慢放鬆……注意你的脖子,同樣慢慢放鬆你的脖子……放鬆肩膀……你的肩膀平常承受了很多緊張、壓力,現在都全部釋放掉了。」
「放鬆你的左手……放鬆你的右手……注意你的胸部,讓胸部的骨頭、肌肉都放鬆……放鬆你的背部,讓你的脊椎與背部肌肉都放鬆……徹底放鬆你腹部的肌肉……」
「然後你的呼吸會更深沉、更輕鬆……放鬆你的左腿……放鬆你的右腿……繼續保持深呼吸,每一次你呼吸的時候,你會感覺自己更放鬆、更舒服……」
這些,都是大明從書上的實例中看到的每一個步驟,大明一一用很低沉的聲音念完,到了這這一步,書上,網上所說的誘導階段算是完成了。
觀察著張偉臉上的表情,看起來十分的安詳,呼吸變得也比較輕微,只是不知道是不是已經進入了輕度催眠狀態……
「MD,這小子該不會是睡著了吧!」
一想到這,大明小心的問道:「現在,你身體與心情的感覺怎麼樣……」
「很舒服,很輕鬆。」
張偉輕輕點了下頭,大明正準備高興,誰知道張偉卻是雙眼一睜:「不過我怎麼沒有被催眠的感覺?大明……」
「身體……很輕鬆……心情……很……舒服……」
張偉這話還沒有說完,一道非常微弱,且緩慢的聲音卻是從大明的身後傳了過來。
林凱?
大明被嚇了一跳,扭頭一看,只見林凱雙眼微閉,臉上的表情很安詳,呼吸輕微且均勻,聲緩慢微弱。
難道……
大明心頭一陣狂跳,此時林凱的反應,就跟書上說的被催眠的徵兆!而且他此時是站著,並沒有睡著,意思就是說,林凱被自己催眠了!?
大明有些不敢相信他真的做到了,在他看來,失敗的機率可是要比成功的機率大太多了,可是現在,被催眠的竟然不是張偉,而是站在他身後的林凱,這簡直就讓他不敢相信!
不過,大明曾從書上看到過一些例子,在實施催眠的時候,假如一旁有人的話,而這人的注意力又在催眠師的身上,大腦會不自覺的跟著催眠師所做出的暗示去做,最後導制被催眠者沒有進入催眠狀態,反到是這在一旁看的人被催眠。
發財了發財了~~~這次真的要發財了!
大明渾身上下說不出來的激動,雖然是無心插柳柳成蔭,但不管怎麼樣,這催眠是一件靠譜的事情!
床上的張偉同樣有些傻眼了,現在的林凱實在是太詭異了,忍不住咽了下口水:「大明,凱子這是怎麼了?他怎麼……」
「別說話!」
大明連忙瞪了張偉一眼,畢竟現在林凱只是處於輕度催狀態,很容易就從中被驚醒過來!
現在,最好的辦法就是讓他進入深度催眠狀態,這才能達到真正被催眠的效果!
……