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許是前兩日的奔波,睡的格外踏實。來到家中,感受得到內心平靜。醒來就聽到侄子侄女的歡聲笑語,內心無比富足
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早餐:雜糧豆漿,卡通饅頭,水煮雞蛋。平凡的生活,家人的陪伴,才彌足珍貴。趁著好天氣,去徒步公園。公園裡的人們,洋溢著青春的活力。鍛煉使人愉悅,一定要多多運動
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回家途中,購買一些酸李子,甜瓜,玉米。煮玉米的時候,放入桑葚干,小火慢燉半個小時。飲食的智慧:玉米水可以多喝一些,是可以減肥利尿的。午餐:水煮玉米,蒸豌豆蠶豆,茄子炒肉,海苔拌飯
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侄子在客廳打遊戲,侄女在書房寫字。我與他們的母親望著他們,感嘆時光的流逝。不知不覺間,自己已成孩童變成了大人。但內心時刻提醒自己,要保持孩童的天真。不失去對世界的熱愛,不失去對世界的好奇,不失去對世界的探索
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傍晚時分,下樓去散步。耳聽著輕音樂,享受大腦蹦迪的時刻。完全享受在當下,完全放空在當下。當下即永恆,當下才應該認真對待
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