末日模擬器,我以劍道證超凡 第五章 劍道百年

    「呼!」

    「吸!」

    「呼!」

    「……」

    ……

    伴隨著聲音,靜室里盤坐的眾人,都隨之而調整了呼吸頻率。

    以呼吸觀想養煉精神,觀想重要,呼吸更重要。

    而呼吸的節奏,卻並非是一成不變的,根據各人體質的不同,也要有所調整,不存在,所有人節奏完全相同的情況。

    不過,雖然不存在完全相同,但人體也並不是什麼需要精度達至微毫的機器,節奏差上一點點,不會有什麼後患,至多效果差些。

    劍士的眼力,以及劍道素養,無疑是極其厲害的,在這種基礎的呼吸法上,引導趙成這些人。

    哪怕在呼吸節奏上,取了一個平均值,效果雖然抵不上一對一單人指導,但也遠比自己一個人摸索,或者網上找個音頻視頻跟著練,來的有效。

    劍士級的私教課貴,也是有貴的原因的。

    當然,清源也不差有錢的學生,他們看不上學校的公共劍道課,而是在課後,花錢請人一對一指導。

    但對普通學生而言,學校的劍道大課,就是最好的教學資源了。

    之前網上有言論,說是對湘南的其他學生不公平,就有這個原因。

    被引導著修煉,效果更好是一方面,更重要的,還是根據引導,修正一些不好的呼吸習慣。

    短時間之內,也許看不出效果,但若是將時間拉長到五年十年二十年,日積月累下來,差距一下子就大了。

    趙成隨著聲音的引導呼吸,雙手撫著腿上的木劍,心中觀想,放空身體。

    鼻中的清香讓人心神空明,更加的專注。

    香味的源頭,是靜室內的一個香爐,這種香料有安神定思的效果,價格頗貴,不是一般人用得起的。

    而雖然是呼吸節奏被聲音引導,趙成也不是完全跟著聲音呼吸,一個呼吸循環下來,有大概那麼百分之五的時間,是和節奏有著細微的差別的,或是快一點,或是慢一點,但總體上,是和引導的節奏,沒有太大區別的。

    趙成的身體在適應,或者說是在自然而然的同化呼吸法,使之更適應自己。

    只要修煉就有進步,哪怕是進步細微到了極點。

    這無疑是一種近似於「異能」的能力。

    當然,自己摸索獲得的進步,和有人教導引導獲得的進步,自然也是存在差距的。

    要是這個時候,有什麼未來科技的儀器,監測趙成的身體,其變化大概就是,呼吸法熟練度+1,+1,+1了。

    直到近二十分鐘後,那個聲音才猛然道:「停!」

    立時間,所有人都呼吸一滯,呼吸節奏被打斷,觀想狀態也被打斷,心神瞬間迴轉現實。

    「修行重在張弛有度,一味的觀想並非好事,萬劫陰靈難入聖,脆弱的肉體,支撐不起強大的精神,只會損耗生命本源。」

    「都起來,去外面的三號區集合!」


    聲音陡然從溫和化作嚴厲。

    而場中,隨著修煉了近二十分鐘的呼吸觀想法,所有人都變得精神奕奕起來,絲毫不見上了一整天的疲憊。

    這就是呼吸觀想法的作用,養煉精神!

    這其中,養多過煉。

    真想要發揮出養煉的效果,還得修煉動功。

    動靜結合之下,無論是體魄還是精神,都能得到有效的鍛煉。

    不過,觀想呼吸法的修煉,也是有時間限制的,至少對趙成這種人是存在的。

    不存在說,我先練靜功休養生息,然後練動功磨練到精疲力盡,之後再靠靜功修養。

    因為呼吸法的養,並非是真正的休息,而是對潛能,對生命本源的一種挖掘刺激。

    短時間內,修煉一次呼吸法,是挖掘潛力,修煉兩次,就是損耗生命本源了,不但沒有提神的效果,反而會更加的疲憊。

    強行壓榨自己,短期內會未老先衰,時間長點,就猝死了。

    剛甦醒記憶的時候,趙成為了研究最有效率的修煉方式,在這方面,有過一番鑽研。

    三號區,是場館內部的一處角落,場館內,封閉的房間,只有靜室,和更衣室,其他的地方,都是用線條,劃分出一塊塊區域。

    練靜功的時候,地方要狹小,這樣才能更容易入靜,而練動功的時候,場景卻是要開闊,只有視野開闊了,精神才能通達。

    走在去三號區域的路上,趙成的目光,停留在走在最前面的指導老師身上。

    這個指導老師,是一個看起來只有三十來歲但實際年齡卻是已經近五十的中年人,其人雙掌寬厚,身形高大。

    而最引人注目的,還是他的脊背,始終挺立著,就像是一座千刃高山,有股雄渾的氣勢。

    趙成知道,這是劍士級數的特徵之一,精神純粹凝實到一定境地之後,生出了自己的勢。

    不過,相較精神,劍士最厲害的還是肉身。

    若是立身劍士頂點的境界,精神純化到了極點,肉身凝練也抵達極限,一舉一動之間,都能於方寸之間,凝聚全身十成的力量於一點。

    普通人對於力量的利用,只有兩成,這指的,還是精通發力技巧的情況,否則只會更低。

    這裡面,並非是技藝的問題,而是人體結構的差異。

    根據科學研究,劍士的神經系統,遠比普通人要發達。

    這是有精神純化之後,引發的肉體的一種自發的進化,或者說適應。

    以心靈帶動肉身,強制使其進化,這就是這個世界修行體系的關鍵所在。

    到了三號區,也不用指導老師吩咐,一眾人自發的列成隊形,而後分散開來,隔開距離,之後伴隨著一聲開始,便各自手持木劍,一招一式的比划起來。

    這便是動功!

    而如此動功,結合之前的靜功,就是完整的第十七套基礎劍術六訂版。

    這套劍術,最初的版本,源起於百年前,當時在一號人物的示意下,國家召集大量武林名宿,歷時五年,皓首窮經之下,增刪無數次,這才有了第一套基礎劍術的初稿。

    之後百年,這套劍術,更是不斷衍化。

    直到如今,這門劍術在打基礎方面或許不是見效最快的,也不是效果最好的,更未必是基礎最渾厚的,但絕對是最穩的,難度最低的,最適合普通人的。

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