毒妃輕輕撩：王爺請上座 第1217章 強化，真正修煉
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錦源大師看著她滔滔不絕的樣子，微微的點點頭：「看樣子，戀愛沒有讓你變得很笨啊！」
噗——
沈卿然差一點是沒繃住。讀爸爸 www.dubaba.cc
師傅為什麼要說這樣的話？
什麼叫戀愛也沒有讓你變得很笨？
難不成現在還想要說她變笨了嗎？明明她可是最聰明的一個人了，怎麼是到了師傅這裡就變笨了啊？
錦源大師則是就點破：「你身上元素力的基礎太差了，也就算了把，但是你有沒有發現啊，就連你的身體自身基礎還有你的靈力基礎也很差勁，身體素質也不行，所以難怪你現在在戰鬥的時候頻頻吃虧！」
「」沈卿然低下了腦袋，眼中閃過了一抹的不好意思。
師傅這話說的雖然是有些犀利的，但是也句句說的都是實話，她這些方面的素質的確是很差勁的。
在想想這晉升的這一路上。
沈卿然發現自從她穿越重生了之後，尤其是再將身體裡面的毒素都清楚乾淨了之後，在晉升的路上真的是可以是用坐火箭一樣的速度來形容了，三年的時間從一個什麼都不是的廢物，晉升到了現在九階中期的實力，這樣的晉升速度無論是放在那裡都可以被稱得上為天才的。
畢竟對於其他人來說，九階的實力，可是很多人要修煉十年甚至是十五年才可能有的成就。
可是這些在沈卿然的身上，三年的時間就全部實現了。
而且在修煉的過程之中，沈卿然關注的更多的便是元素力的修煉，靈氣的關注則是很少的，再加上這一路上晉升的速度真的是太快了，所以整個身體的素質是很差的，甚至是要比起前世的時候還要差勁的。
這一點沈卿然就連自己都是沒有辦法來反駁的。
錦源大師則是無奈的看著沈卿然：「現在知道問題出在了哪裡了，知道怎麼修煉了嗎？」
沈卿然無奈的點點頭，這個肯定知道啊。
身體素質怎麼鍛煉，她前世身為一個特工加醫生是在清楚不過的了。
「是要修煉，筋骨，還有身體的承受度和堅韌性的，身體裡的血。」沈卿然越是說到後面，聲音就越小了，就想是螞蟻一樣的，表情萬分的糾結，「而且還要一樣一樣的修煉，這個過程真的是好麻煩啊！」
沈卿然無語望天了。
就是因為這個過程是真的太麻煩了，沈卿然是個不喜歡太麻煩的人啊。
而且最要命的還是，這些事情不是一天兩天可以完成的啊，而且是要日復一日的不斷的修煉啊。
每一天都要重複同樣的事情，沈卿然表示有些接受不了啊！
身體的筋骨，還有身體的承受度和堅韌性，已經身體的血肉和筋脈，每一樣的東西都是要修煉，不停的修煉，然後將這些都修煉到最佳的巔峰。
也不知道是要耗費多長的時間啊，而且過程是也無比的艱苦的。
也不知道後面還要經歷多少次的失敗和痛苦的！
想想以前當特工的時候。
沈卿然想了想，那個時候的訓練程度放到現在而言根本是不夠看的。
隨後沒有完全的訓練到極致，但是對於沈卿然來說，那至少也是耗費了她十幾年的時間訓練出來的。、
所以啊，現在只要一想到這些事情，沈卿然的心中頓時就充滿了無限的怨念了。
這到底是什麼跟什麼啊！
這讓沈卿然真的是十分的不明白，為什麼世界上會有要修煉身體素質這樣的東西存在的。
「嗯哼，看來也不算是很笨的樣子嗎，還知道修煉的是些什麼東西了！筋、骨、血、肉是最平常的修煉，身體的柔韌性和承受度也是很重要的，你看你現在的樣子，你是從來都沒有修煉的吧！」
錦源大師的眼睛盯著沈卿然一瞬不瞬的，眼中微微的閃過了一抹笑意。
沈卿然心虛的不敢去看自己師傅的眼睛，只能是越發的低垂著自己的腦袋了。
從剛剛穿越重生的時候，沈卿然的身上頂著的就是一個廢物的名稱，然後她想到的就是依靠著自己前世的那些路子，來保護自己的，結果在陰差陽錯的情況之下，覺醒了自身的元素力之後，沈卿然更多的關注點就是在修煉元素力之上了。
所以對於身體素質的修煉久而久之的就基本上算是忘記了。
「你這笨丫頭啊，自己修煉的路子都走歪了，還不知道，還在沾沾自喜的，現在還不知道改過來，還要等到什麼時候啊？」錦源大師沒好氣的伸出手戳了戳這丫頭的腦門。
沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
師傅現在教訓的都是對的，確實身體素質真的是不可以太差勁了啊。
無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
「那師傅現在怎麼辦啊！」沈卿然只能是弱弱的開口問道。
該不會是現在所有的一切都要從頭來吧，前世訓練的時候，做的最多的事情，也就是最基礎的修煉，就是從跑步開始的，然後開始負重訓練的。
不是吧，現在難道還要從這個開始嗎？
沈卿然想像的都覺得頭疼的很。
「怎麼辦啊？這個很好說啊！」錦源大師端起茶杯輕輕的抿了一口了，唇角更是若有似無的掛起了一抹笑意了，一副你快來撒撒嬌啊，扮扮可愛什麼的我就告訴你應該要怎麼辦的樣子。
沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
別的什麼也許對師傅而言不管用，但是撒嬌肯定是最管用的。
沈卿然表示這一招是屢試不爽的。
畢竟，只要一對師傅撒嬌，就沒有什麼是完成不了的事情。
所以最後的結果就是錦源大師看到身邊的小丫頭對自己撒嬌的時候。
放了茶杯。
然後故意是裝出了一副不勝其煩的樣子，擺了擺手：「好了，好了，真的是那你這丫頭一點辦法都沒有，跟為師走吧！」
於是，錦源大師走在了前面。
沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
路上還隨便是碰到了正要藥園厘米忙著施肥的知月。
「嘿，小師妹，好久不見啊!」知月笑著打招呼。
沈卿然揮了揮手：「師兄，許久不見，近來可好啊！」
「很好啊，聽說小師妹這一次可是在如意榜的爭奪賽之中大放異彩呢，可真厲害啊！」知月湊過來滿臉笑意的說著。
沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
「嗯呢，去吧！」說完知月有忙著給藥園裡面的草藥施肥了。
沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
這讓沈卿然真的是十分的不明白，為什麼世界上會有要修煉身體素質這樣的東西存在的。
「嗯哼，看來也不算是很笨的樣子嗎，還知道修煉的是些什麼東西了！筋、骨、血、肉是最平常的修煉，身體的柔韌性和承受度也是很重要的，你看你現在的樣子，你是從來都沒有修煉的吧！」
錦源大師的眼睛盯著沈卿然一瞬不瞬的，眼中微微的閃過了一抹笑意。
沈卿然心虛的不敢去看自己師傅的眼睛，只能是越發的低垂著自己的腦袋了。
從剛剛穿越重生的時候，沈卿然的身上頂著的就是一個廢物的名稱，然後她想到的就是依靠著自己前世的那些路子，來保護自己的，結果在陰差陽錯的情況之下，覺醒了自身的元素力之後，沈卿然更多的關注點就是在修煉元素力之上了。
所以對於身體素質的修煉久而久之的就基本上算是忘記了。
「你這笨丫頭啊，自己修煉的路子都走歪了，還不知道，還在沾沾自喜的，現在還不知道改過來，還要等到什麼時候啊？」錦源大師沒好氣的伸出手戳了戳這丫頭的腦門。
沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
師傅現在教訓的都是對的，確實身體素質真的是不可以太差勁了啊。
無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
「那師傅現在怎麼辦啊！」沈卿然只能是弱弱的開口問道。
該不會是現在所有的一切都要從頭來吧，前世訓練的時候，做的最多的事情，也就是最基礎的修煉，就是從跑步開始的，然後開始負重訓練的。
不是吧，現在難道還要從這個開始嗎？
沈卿然想像的都覺得頭疼的很。
「怎麼辦啊？這個很好說啊！」錦源大師端起茶杯輕輕的抿了一口了，唇角更是若有似無的掛起了一抹笑意了，一副你快來撒撒嬌啊，扮扮可愛什麼的我就告訴你應該要怎麼辦的樣子。
沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
別的什麼也許對師傅而言不管用，但是撒嬌肯定是最管用的。
沈卿然表示這一招是屢試不爽的。
畢竟，只要一對師傅撒嬌，就沒有什麼是完成不了的事情。
所以最後的結果就是錦源大師看到身邊的小丫頭對自己撒嬌的時候。
放了茶杯。
然後故意是裝出了一副不勝其煩的樣子，擺了擺手：「好了，好了，真的是那你這丫頭一點辦法都沒有，跟為師走吧！」
於是，錦源大師走在了前面。
沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
路上還隨便是碰到了正要藥園厘米忙著施肥的知月。
「嘿，小師妹，好久不見啊!」知月笑著打招呼。
沈卿然揮了揮手：「師兄，許久不見，近來可好啊！」
「很好啊，聽說小師妹這一次可是在如意榜的爭奪賽之中大放異彩呢，可真厲害啊！」知月湊過來滿臉笑意的說著。
沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
「嗯呢，去吧！」說完知月有忙著給藥園裡面的草藥施肥了。
沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
這讓沈卿然真的是十分的不明白，為什麼世界上會有要修煉身體素質這樣的東西存在的。
「嗯哼，看來也不算是很笨的樣子嗎，還知道修煉的是些什麼東西了！筋、骨、血、肉是最平常的修煉，身體的柔韌性和承受度也是很重要的，你看你現在的樣子，你是從來都沒有修煉的吧！」
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沈卿然心虛的不敢去看自己師傅的眼睛，只能是越發的低垂著自己的腦袋了。
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沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
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沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
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沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
「嗯呢，去吧！」說完知月有忙著給藥園裡面的草藥施肥了。
沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
這讓沈卿然真的是十分的不明白，為什麼世界上會有要修煉身體素質這樣的東西存在的。
「嗯哼，看來也不算是很笨的樣子嗎，還知道修煉的是些什麼東西了！筋、骨、血、肉是最平常的修煉，身體的柔韌性和承受度也是很重要的，你看你現在的樣子，你是從來都沒有修煉的吧！」
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沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
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無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
「那師傅現在怎麼辦啊！」沈卿然只能是弱弱的開口問道。
該不會是現在所有的一切都要從頭來吧，前世訓練的時候，做的最多的事情，也就是最基礎的修煉，就是從跑步開始的，然後開始負重訓練的。
不是吧，現在難道還要從這個開始嗎？
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沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
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沈卿然心虛的不敢去看自己師傅的眼睛，只能是越發的低垂著自己的腦袋了。
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「你這笨丫頭啊，自己修煉的路子都走歪了，還不知道，還在沾沾自喜的，現在還不知道改過來，還要等到什麼時候啊？」錦源大師沒好氣的伸出手戳了戳這丫頭的腦門。
沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
師傅現在教訓的都是對的，確實身體素質真的是不可以太差勁了啊。
無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
「那師傅現在怎麼辦啊！」沈卿然只能是弱弱的開口問道。
該不會是現在所有的一切都要從頭來吧，前世訓練的時候，做的最多的事情，也就是最基礎的修煉，就是從跑步開始的，然後開始負重訓練的。
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沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
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所以最後的結果就是錦源大師看到身邊的小丫頭對自己撒嬌的時候。
放了茶杯。
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於是，錦源大師走在了前面。
沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
路上還隨便是碰到了正要藥園厘米忙著施肥的知月。
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沈卿然揮了揮手：「師兄，許久不見，近來可好啊！」
「很好啊，聽說小師妹這一次可是在如意榜的爭奪賽之中大放異彩呢，可真厲害啊！」知月湊過來滿臉笑意的說著。
沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
「嗯呢，去吧！」說完知月有忙著給藥園裡面的草藥施肥了。
沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
這讓沈卿然真的是十分的不明白，為什麼世界上會有要修煉身體素質這樣的東西存在的。
「嗯哼，看來也不算是很笨的樣子嗎，還知道修煉的是些什麼東西了！筋、骨、血、肉是最平常的修煉，身體的柔韌性和承受度也是很重要的，你看你現在的樣子，你是從來都沒有修煉的吧！」
錦源大師的眼睛盯著沈卿然一瞬不瞬的，眼中微微的閃過了一抹笑意。
沈卿然心虛的不敢去看自己師傅的眼睛，只能是越發的低垂著自己的腦袋了。
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所以對於身體素質的修煉久而久之的就基本上算是忘記了。
「你這笨丫頭啊，自己修煉的路子都走歪了，還不知道，還在沾沾自喜的，現在還不知道改過來，還要等到什麼時候啊？」錦源大師沒好氣的伸出手戳了戳這丫頭的腦門。
沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
師傅現在教訓的都是對的，確實身體素質真的是不可以太差勁了啊。
無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
「那師傅現在怎麼辦啊！」沈卿然只能是弱弱的開口問道。
該不會是現在所有的一切都要從頭來吧，前世訓練的時候，做的最多的事情，也就是最基礎的修煉，就是從跑步開始的，然後開始負重訓練的。
不是吧，現在難道還要從這個開始嗎？
沈卿然想像的都覺得頭疼的很。
「怎麼辦啊？這個很好說啊！」錦源大師端起茶杯輕輕的抿了一口了，唇角更是若有似無的掛起了一抹笑意了，一副你快來撒撒嬌啊，扮扮可愛什麼的我就告訴你應該要怎麼辦的樣子。
沈卿然也是笑著然後挪動著自己的小步伐走到為了錦源大師的身邊乖巧的坐下，伸出手拉著自己師傅的袖子，撒著嬌說道：「哎呀，師傅你就給我說說嗎，快給我說說嗎，應該要怎麼辦啊？師傅你說說嗎！」
別的什麼也許對師傅而言不管用，但是撒嬌肯定是最管用的。
沈卿然表示這一招是屢試不爽的。
畢竟，只要一對師傅撒嬌，就沒有什麼是完成不了的事情。
所以最後的結果就是錦源大師看到身邊的小丫頭對自己撒嬌的時候。
放了茶杯。
然後故意是裝出了一副不勝其煩的樣子，擺了擺手：「好了，好了，真的是那你這丫頭一點辦法都沒有，跟為師走吧！」
於是，錦源大師走在了前面。
沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
路上還隨便是碰到了正要藥園厘米忙著施肥的知月。
「嘿，小師妹，好久不見啊!」知月笑著打招呼。
沈卿然揮了揮手：「師兄，許久不見，近來可好啊！」
「很好啊，聽說小師妹這一次可是在如意榜的爭奪賽之中大放異彩呢，可真厲害啊！」知月湊過來滿臉笑意的說著。
沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
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沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
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沈卿然被戳的也是一點脾氣都沒有的。
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無論是錦源大師說什麼，沈卿然都一副仔細聆聽的樣子。
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不是吧，現在難道還要從這個開始嗎？
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所以最後的結果就是錦源大師看到身邊的小丫頭對自己撒嬌的時候。
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於是，錦源大師走在了前面。
沈卿然也是立刻站了起來，然後屁顛屁顛的跟在為了他的身後。
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沈卿然揮了揮手：「師兄，許久不見，近來可好啊！」
「很好啊，聽說小師妹這一次可是在如意榜的爭奪賽之中大放異彩呢，可真厲害啊！」知月湊過來滿臉笑意的說著。
沈卿然擺了擺手：「都是運氣，我還有事，師兄我們下一次有時間在繼續哦!」
「嗯呢，去吧！」說完知月有忙著給藥園裡面的草藥施肥了。
沈卿然也是連忙跟上自己師傅的步伐了！
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