玄符中醫館 第391章 發聲

    符靈對姚雨萌說道：「你可以去超市或者藥店買些白果，晚上睡前用溫水洗過臉之後，去殼切開白果，用切面擦臉，一邊擦一邊削去用過的部分，換新鮮的切面繼續擦。第二天早上洗臉後，可以用保濕滋潤的護膚品。一般需要堅持使用1~2周，痤瘡便會消失。」

    姚雨萌問道：「要這麼久啊？」

    符靈點頭，「嗯，真沒有什麼立竿見影的辦法。」

    符靈接著說道：「白果有點干，你如果覺得擦臉不舒服，你也可以將白果壓碎，放入70的酒精里浸泡一周，然後過濾出藥液擦臉上的痘痘，每天擦個2、3次。」

    「這個方法能好得快些嗎？」

    「見效都需要一周的時間，如果想完全消失，怎麼著也需要半個月。」

    姚雨萌點頭，「那我回去得趕緊買白果仁。」

    符靈笑著說道：「但是白果有微毒，對皮膚黏膜可能有刺激，所以使用前最好先在耳朵後面的皮膚上試用，若是沒有過敏反應，再用在臉上和其他有痤瘡的地方。你也可以配合著喝白果薏仁粥，其中薏仁具有利水滲濕、清熱排膿的功效，所含的薏苡仁素具有明顯的消炎止痛作用，正適用於發炎紅腫的痤瘡。」

    「薏仁就是薏米吧，我媽媽到是喜歡喝紅豆薏米粥，這回我們再加點白果就行了。」

    符靈趕忙提醒道：「白果畢竟有微毒，即便煮粥吃，每日食用最好也不要超過10顆，否則就容易中毒。」

    姚雨萌笑著說：「嗯，吃這個還真得加點小心。」

    「是啊，什麼東西都是有利必有弊。」

    「小符姐，我先謝謝你啦，我這是趁著店裡顧客少跑過來的，我得趕緊回店裡去了。」姚雨萌說完，站起身。

    符靈也站起身說道：「你跟我還客氣什麼，哪天有空再過來啊！」

    符靈送走姚雨萌，正好莫偉買東西回來，符靈對莫偉說道：「年紀小是好，臉上長痘痘都顯得可愛。」

    莫偉看著符靈，「小符姐，你今年才多大，你比小萌才大幾歲啊？」

    符靈嘆了口氣，「唉，我心理年齡老啦！」

    莫偉瞥了一眼符靈，「你可拉倒吧，我覺得你還沒有小萌成熟呢。」

    「我那是強顏歡笑、苦中作樂。」

    莫偉嘟囔道：「我師父對你那麼好，你還苦什麼啊！」

    符靈一拍吧檯，「姐姐我苦事兒多著吶。」

    符靈剛想開始敘述她的苦難歷程，中醫館的門又被推開。

    符靈抬頭，見是賈奶奶領著大孫女賈思琪走進中醫館。

    符靈一見賈思琪馬上站起身說道：「賈奶奶來啦，思琪姐今天沒上班啊？」

    賈思琪一笑，沙啞著嗓子說道：「今天上午沒課。」

    符靈問道：「思琪姐這嗓子是怎麼了？」

    賈奶奶在一旁說道：「別提了，琪琪從話聲小，現在當老師，講課時總怕坐在後面的學生聽不清，整天扯嗓子喊，這嗓子不就這樣了。」

    賈思琪一笑，「最近按排的課時有點多，說話多了，聲音就變得非常沙啞了。」

    賈奶奶不高興地說道：「你跟小符還不說實話，你昨天晚上都累得說不出話來了，我拉你上這來就是讓小符幫你看看的。」

    賈思琪沙啞著嗓子說道：「我最近上完課咽喉又疼又癢，裡面像有痰液堵著，但咳不上來又咽不下去。為了緩解喉嚨的症狀，我經常用些喉片、喉寶，但用久了，效果就不明顯了。」

    符靈讓賈思琪張口，看了一下她的咽喉，然後說道：「思琪姐，咽喉與肺、腎的關係最為密切，像你這樣長期大聲說話、過度勞累，很容易會導致肺陰耗損，長期熬夜加班，腎陰不足，虛火循經脈上炎於咽喉，肺陰虛也導致虛熱內生，燒灼咽喉，就會導致嗓子沙啞、疼痛。」

    賈奶奶在一旁，擔心地對賈思琪說道：「你看你還不當一回事兒，將來大發了可怎麼整。」

    符靈安慰賈奶奶說道：「賈奶奶你也別太擔心，我一會給思琪姐寫一下玄麥甘桔茶的方子，回去泡水喝就行。」

    「你說什麼茶？」賈奶奶問道。

    符靈一笑，「玄麥甘桔茶，很簡單的，就四味藥：玄參、麥冬、甘草，桔梗各5克，開水浸泡，代茶飲即可。」

    賈奶奶問道：「喝這茶就行？」

    符靈解釋道：「玄參歸於肺、腎經，是中藥里養陰清熱的佳品；麥冬眾所周知，是養陰潤肺的良藥；甘草既有調和其他藥物藥性的功效，同時本身也能清熱解毒，利咽止咳；桔梗由於其中含有的皂甙成分，有明確的祛痰功效，對於慢性咽喉炎這種喉中有痰卻無法排出的病症正好適用。」

    賈奶奶連連點頭，「這四樣藥好，正好都對症。」

    符靈笑著說道：「思琪姐，我幫你寫下來吧。」

    符靈說完去吧檯在紙上寫下四樣中藥名子，然後遞給賈思琪，說道：「思琪姐，你總長期超負荷講課，喉咽部黏膜在強氣流的長期衝擊下，必然導致黏膜發炎、充血腫脹，所以要想斷根，還是要注意科學發聲，保護好嗓子才行。」

    賈思琪不解地問道：「科學發聲？」

    符靈解釋道：「就是丹田發聲，你可以嘗試利用丹田發音，不僅可以保護喉嚨，發出的聲音也具有強大的穿透力。播音員、歌唱家就是這樣做的。」

    賈奶奶說道：「以前練武術的都講究練那個丹田氣。」

    符靈把右手放在肚臍下方說道：「丹田是位於肚臍下方的小腹中線處，發音時首先要養成呼氣時凹小腹，吸氣時凸小腹這樣一個習慣。這個習慣的好處是能夠使肺部吸氣量達到最大值，為發聲提供足夠動力保障，保證聲音洪亮。」

    「這麼簡單嗎？」賈思琪問道。

    符靈笑著說道：「思琪姐，我這是最基本的，那些歌唱家練丹田發聲都練了好多年的。你可以上網搜索一下視頻，跟著視頻慢慢練習。」

    賈奶奶對孫女說道：「你可長點兒心吧，回去趕緊喝茶，練丹田發聲。」

    賈思琪笑著說道：「好，我回去就練。」愛的你，怎能不關注這個 或 熱度網文，一起暢聊網文吧~