神魔超進化 扭傷腰了

    聖誕節那天晚上扭到的，當時只是有點不舒服，也就沒太在意，但第二天醒來後背像石化了一樣，硬得彎都彎不了，但當時以為是太久沒運動所以才這樣，仍然沒有在意，然後又過了一天，悲劇了。

    

    今天一天都在老軍醫處揉腰，揉好回來後被叮囑不能久坐，所以今天無更。