笑傲江湖之碧海潮生 第六章 幸福的價值觀
測試廣告1 幸福的實相，就是感知。讀書都 m.dushudu.com
現在人感覺幸福的能力很差，
任何一個時代的人，都要比現在的人，更容易感覺到幸福。
我們大多數人，不是他不幸福，而是他根本感知不到幸福。
幸福的實相，其實就是感知。
一個餓肚子的人，吃飽了就是幸福。
一個想要孩子的人，他生個孩子，就是幸福。
一個無父無母的人，身邊父母健在，就是幸福。
一個人躺在病床上呻吟，能走能跑就是幸福。
對於一個見不到明天太陽的人來說，活著就是幸福。
在世界上動亂不時發生、又有槍支、du品泛濫的現代社會，生在和平的中國，就是幸福。
在某些世界裡，全球疫情泛濫的時候，生在中國，就是幸福。
幸福的反面不是痛苦，而是感知不到幸福，所以，你才痛苦。
......
在信息大爆炸的現代社會，人們無時無刻地接收遠超需要地信息，無時無刻地同時處理多項任務，物質已經從滿足生存需要，變成了攀比和炫耀地手段。
因此，現代人都感覺壓力山大，感覺不幸福，由此也會帶來工作效率底下。
對此，莫連山記得一些大師的建議。
第一個建議就是變複雜為簡化，砍掉不必要地任務，忽視不必要地信息，儘量讓自己的精力不雜亂，無噪聲，這樣人就會變得清晰起來。
第二個建議，保證有足夠的休息時間讓自己再充電，這包含三個層面：
首先，保證兩個小時工作以後有15分鐘的間歇時間，做一點轉換性的事情，比如冥想、音樂、運動等。
其次，晚上有好的睡眠，不要熬夜，即使睡不著，也要躺著，養成好習慣。
最後就是，一年有一兩次假期，集中大塊時間讓自己徹底放鬆。
道法自然，四季分明。
有生長的春天，有調整的夏天，有收穫的秋天，有冬眠的冬天。
四季如此，人為何不同呢？
第三個建議，改變對壓力的看法，從討厭和逃避壓力，變成認識到壓力也可以是有用的、有益的，要主動接受和面對壓力，這樣就從被動的鬱悶變成主動的積極樂觀心態。
微小的改變，積聚起來就會有巨大的效果。
所以不要期待大改變，而是從小的改變開始。
比如一次5秒鐘的吸氣，5秒鐘的呼氣，共三次，這樣你就會馬上發現自己身體和情緒的變化！
......
在信息大爆炸的社會，閒暇定終身。
你的人生正在被誰控制著呢？
是否自控能力為零？
是否從早到晚看到的整個世界，都是經過屏幕過濾的呢？
是否每天刷著微博、知乎、抖音等等，體驗著別人的生活，而忘了我自己的世界呢？
有人玩手機的時間，每天長達時，除了學習、睡覺，空閒的時間全部被手機奪走了。
他該怎麼辦？
這正是大多數人的現狀。
在這個信息泛濫的時代，
每一個人都被丟進了一個未經篩選的大千世界中。
被來自四面八方的信息沖刷著，
一不小心就會被淹沒。
失去了自我的生活，淪為被信息所圈養的失去主動思考能力的機器！
若是我們將一天分為三個時，
時工作，時睡覺，而其時用來娛樂消遣。
那時正是決定他人生上限的時，黃金的時。
我們大多數人的習慣是按時完成本職工作，
剩餘的時間就可以消遣。
而這正是拉開了人與人之間距離的主要原因。
因為大家的時間都是一樣的，
而差別主要發生在這個業餘時間。
胡適先生曾經說過，閒暇定終身，決定我們人生高度的，
往往不是那些忙碌的時光，
而是那些看似無所事事的閒暇時光。
所以，人與人之間的差距就是在這無所事事裡被拉開的。
如果你想逃脫娛樂的控制，
奪回人生的控制權，
就去抓住你閒暇的時間吧！
去用自律替換掉放縱。
因為，你一定要記住，
閒暇定終身！
......
你看，人這一輩子。
上幼兒園後，把天真弄丟了。
上小學後，把童年弄丟了。
上初中後，把快樂弄丟了。
上高中後，把思想弄丟了。
上大學後，把追求弄丟了。
畢業後，把專業弄丟了。
工作後，把鋒芒弄丟了。
戀愛後，把理智弄丟了。
按揭後，把下半生弄丟了。
結婚後，把激情弄丟了。
人在什麼時候最清醒？
天災降臨後，東窗事發後，大禍臨頭後，重病纏身後，遭受重挫後，退休閒暇後。
人在什麼時候最糊塗
就是你春風得意時，你來錢容易時，你想占便宜時，你迷戀情愛時，你老年痴呆時。
......
人這一生，真的太戲劇性了。
不結婚，晚年沒子女、沒老伴兒。
結了婚，不一定活到晚年。
不拼命工作，沒錢養老。
太拼命工作，可能又用不著養老了。
其實你信嗎，人這一生，無論重來多少次，都會有遺憾！
高考重考，遊戲重開局，都能體會到這一點，無論多少次，無論怎麼樣，都有遺憾。
我們可以偶爾回頭看一看，但絕不能往回走。
因為，逆行，是全責！
我們擁有的，要珍惜，要知足。
我們得不到的，不要一味的去奢求，更不要不擇手段。
已經失去的，不要耿耿於懷、老是放不下。
……
莫連山記得，陳銳後來建立的國家，成為了世界上最幸福的國家，比西方社會公認的芬蘭還幸福。
他用下面七條價值觀，來理解幸福、來保證國民的幸福。
第一條，生而平等。
人沒有高低貴賤之分，出生都處於同一起跑線。
更不應該人為劃分三六九等。
第二條，無憂童年。
孩子的任務就是玩，尤其七歲之前，通過玩耍發揮想像，培養孩子的安全感、學習基本的生存和社交技能。
第三條，基礎教育必須免費且優質。
家長、學校、老師、社會要無條件來保證這一點。
第四條，高等教育不求大但求精。
上大學並不是唯一出路，但必須要有職業高等教育通道。
第五條，生活要與工作平衡。
沒有生活，工作又如何？
第六條，追求個性。
追求自己的興趣愛好和自由探索，生活才有價值。
第七條，學會包容。
人無完人，事無順逆，放平心態。
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只有包容的人生，才能活的更加幸福和快樂。
這種幸福，對於現代的社會來說，要做到，難也不難，但的確是幸福的開始。
不同世界、不同文化、不同身份、不同力量層次的人，對幸福的理解都有不同，因為個人的追求也不同。
但能做到上述七點，所有人都會更容易體會到幸福。
這不僅是幫自己，也是幫助別人更容易體會到幸福。測試廣告2
