變身荒野女主播 四百七十四章平緩來起點訂閱吧
也許是太渴了，又或許是被周圍美景所影響，喝了兩口溪水後，賈瓏感覺這水有種沁人肺腑的感覺，一直涼到心底，喝起來非常爽口舒暢。
讓人忍不住想再多喝幾口，一直喝到飽。
不過賈瓏也就喝兩三口，就止住了自己的衝動。
因為野外生水不管多好喝，看起來又有多乾淨，但未經過濾的戶外生水，仍舊有一定風險性，所以沒必要就儘量少喝。
「既然發現水源了，那麼我們就在這裡休息一會兒，吃過午餐再考慮接下來的行程吧。當然了，如果這裡合適，把此處當成我們未來的家園也行。」
「唯一可惜的是，我們現在沒有燒水的手段。」
賈瓏停下了喝水的動作，然後一屁股軟坐在一堆野草上，用衣袖不斷擦拭著汗水。
一大早的快速行動，讓她又累又渴。
「進行了好幾個小時的激烈運動，我現在很累，疲憊讓我感到有點虛脫，連手指都不願意動一下了。」
賈瓏苦笑著對鏡頭言道。
「不過這種情況，才是最考驗一個人毅力和心志的時候，每個人或多或少，都在幸苦或者運動期間，體會過這樣的感覺。」
「一般而言，在戶外活動，第一重要的不是你的體能和活動能力，而是你的思維能力和判斷能力。」
「其實很好理解，人類體能和活動能力就算達到運動員水平，面對大自然仍舊是有限的，也是很渺小的。所以這種情況下，就需要你有良好的思維或者說思考能力，比如思考路線的優化，和自我調劑心理，讓因疲憊等導致的負面情緒緩解等等。」
「而自我判斷力，則建立在剛才說的思維能力之下，調整好了思維後，你才可能儘量擺脫疲憊、飢餓、煩燥等種種負面情緒影響，進行精準的判斷，這些判斷每一個，都有可能決定你的生死。」
「現在回想起來，我剛才就一直表現的有點過急了，不僅幾次判斷失誤，而且也導致自己現在如此疲憊。」
「這其實很大原因，是我太久沒進行荒野行動導致的，那麼，我現在已經焦急起來了，要怎麼調整自我呢？我這裡有一個比較好調整自我的方法。而且這個方法我以前也說過，而且對焦灼和緊張都是有用的，來，大家在焦躁不安時，請跟我這樣作。」
「現在，用十秒慢慢吸氣……接著，再用十秒慢慢吐氣。」
賈瓏深深吸了一口氣，然後讓這口氣慢慢吐出。
連續了幾次後，她有些急促的呼吸和心跳，逐漸平穩下來。
自清晨的任務開始後，她就一直有點不怎麼穩定的情緒，也像是在這種輕鬆徐緩的呼吸中，被慢慢吐出，心態變得恢復平靜。
其實賈瓏確實一開始就急了。
因為是事隔好一段時間的單人荒野直播，賈瓏有點變得抓不準直播的要點。
而且她對自我的定位也有偏差，導致自己急燥了。
這種定位的偏差，是在海島和軍旅拍攝中產生的，因為在這兩次的任務中，她都表現出色，於是自己也認同了自己是『強人』的身份。
而這樣的身份，再回歸到荒野直播中，又該以一種什麼姿態進行，她變得定位不准。
所以她剛才有點過於逞強，想要以『強者』的姿態，把一切都做完美。
但這只是空耗體能罷了，面對大自然，別說是她，就算比她更厲害的人，也絕對不能，更不敢輕視。
這麼幾個呼吸後，她迅速重新找准了自己的定位。
「我休息好了，唉，剛才有點著急了，現在想想，我們時間其實還很多，足足十天呢，夠我慢慢揮霍的，所以不急著去找營地，先在這裡休息一個中午吧。」
姑娘微微一笑，性子變得沉穩起來。
說動手就動手。
「首先，我準備我的某樣工具。」
「那就是石刀。我要如我在泰山時所做的一樣，找塊鵝卵石，將它砸開，加工做成小石刀。」
賈瓏沿著溪澗邊，找了五分鐘左右，才找到一塊質地適合的鵝卵石。
然後用岸上的大塊石，把這鵝卵石一側輕輕削砸。
敲擊幾下之後，就作出了一把邊緣鋒利的石刀雛形來。
再把刃口放在大石上加工打磨一番，比巴掌略大的小石刀，就這樣完成了。
「哈哈，大家看到了吧，我手裡有切割工具了，雖然這石刀並不算鋒利，而且因為質地易碎，使用也有種種限制，但起碼它將是我接下來的得力助手，有了它，我才能繼續製作更順手的工具。」
「厲害了我的瓏。」
「這製作工藝，已經上升到藝術水平了吧。」
「哈哈，沒錯，可以直播擺到博物館，冒充原始人所作。」
直播間彈幕里對賈瓏的戶外業務能力，表示五體投地。
還有老粉絲說，她這次的效率和製作順手感，超過了以往。
賈瓏找了塊相對乾燥平整的溪邊地段，深度平整後，又從叢林裡翻翻撿撿，拿了些乾柴。
她沒有太急，而是精心分配自己的體能。
撿回這些後，看看無人機彈幕，有些人說中午了，要去吃午飯。
「嗯，要吃午飯的老鐵們你們去吧，我也快了。」
賈瓏笑了笑。
說是這樣說，不過她動手的速度還是不快。
賈瓏就是在用這種態度，強逼自己節奏慢下來。
姑娘用著以前的生火辦法，先是找了些斷木等，挑選其中比較乾燥的一部分，用石刀等進行加工。
接著再解開鞋帶，於觀眾們熟悉的操作中，快速製作好了『引火弓』。
繼而在引火槽上塞入些引火所用的絮狀物。
比如乾草、地上撿來的動物毛髮等，作為引火主材。
她對這業務已經很熟，沒多久，一片火焰在溪邊燃起。
「好懸，差點沒升好。大家如果也想體驗鑽木取火，一定不要選擇太靠近溪流的地方，因為這裡的空氣濕度太大，風勢也不小，會對升火造成不利影響。」
「好在現在是夏天，我總算磕磕碰碰，勉強升起火來啦。」
