超級減肥系統 第十八章 辣子雞和紅燒牛肉
驚蟄待房東走後就拿起錢包直奔菜市場。
她打算多買點菜多做點明天帶去給帥哥主管和牙牙陳陳吃。
到上次那家買山地雞的店面挑了一隻很精神的公雞，讓店主給幫忙宰殺好。又到各個肉鋪轉了一圈，沒掃到品質較好的肉，算了，等會再去趟超市。
驚蟄來到乾貨區，挑了一家品質最好的買了半斤花生米，半斤白芝麻，一斤干紅椒，2兩花椒。
然後到蔬菜區找有沒有農家自種自銷的攤子，還真有那麼兩個攤子。一個賣嫩蠶豆和茄子的，然後一個就是賣幾種自家種的吃不完的菜蔬，量都不大，一樣也就幾斤這樣子的。
驚蟄稱了一斤剝好的嫩蠶豆米，再稱了幾個茄子。難得遇到這種純綠色的蔬菜，多買一點明天吃也行。然後到另一個攤子那裡買一把空心菜，再稱點馬蘭頭，據買菜的大嬸說是在自家在河邊摘的野生的，所以大小不一，看起來不太好看。
忘記買雞蛋了，驚蟄又趕緊返回那家山地雞，再稱上二斤雞蛋。
回到宿舍，驚蟄先趕緊把雞給剁成小塊，然後用澱粉，鹽和料酒醃製著。她又跑去超市買了一塊牛肉，兩隻有機土豆，一根有機胡蘿蔔和幾塊香乾。
待回來雞肉已經醃製好了，她先把花生米用開水燙半分鐘搓去皮，然後炒鍋放小半鍋油，放入去皮的花生米小火炸酥撈出。
然後再把醃製好的肉放油鍋里炸，驚蟄用筷子小心翻動著雞塊，時不時調整一下火候。這個辣子雞她吃過很多次，但是自己親手做這還是第一次，從網上翻來的菜譜。
感覺雞肉炸熟了，用漏勺撈起，然後調成大火，待油溫升高再放入炸好的雞塊，使雞塊上色酥脆。
雞塊撈出瀝油，驚蟄快手快腳的把土豆去皮切成大塊過水，胡蘿蔔也洗淨切大塊，兩者都下到油鍋里炸一下撈出待用。
驚蟄把鍋里的油倒一部分出來等會用，然後鍋里放大把的干紅椒和花椒熗香，然後倒入炸好的雞塊翻炒一下，倒料酒、生抽，撒上五香粉，略放一點點的白糖。驚蟄老家炒菜可沒有放糖的習慣，驚蟄是到了W市才學會炒菜放糖的。還別說，燒肉的時候略微放一點點的糖，會很提鮮的。
驚蟄把辣子雞翻炒一下，倒入事先炸酥了的去皮花生米，再撒上白芝麻和鹽，翻炒均勻就起鍋裝盤了。廚房裡瀰漫著辣椒和花椒的香味，刺激的驚蟄連打好幾個噴嚏。
一整隻雞的分量挺多，驚蟄裝了兩盤子一保鮮盒，趁熱把菜端進系統柜子里。
然後苦命的跑上兩個小時，又泡了個澡才再接著出來做飯。驚蟄深深覺得副本的這個規定太坑爹了，只要進副本就得鍛煉上兩個小時。
驚蟄翻了個不知道多久前買的包子塞嘴裡，反正系統裡面的時間是靜止的，完全不存在食物過期變質的問題。
一邊吃包子驚蟄一邊做土豆燒牛肉。
牛肉洗淨切塊放開水鍋里綽一遍水瀝乾，然後炒鍋放入剛才倒出來的油，放干紅椒，蒜瓣，生薑片熗鍋。驚蟄翻出豆瓣醬，決定做成紅油土豆燒牛肉，誰叫她是無辣不歡的啊。
放一勺豆瓣醬煸炒出紅油，驚蟄倒入牛肉塊翻炒，待牛肉炒斷生後，倒入料酒，老抽和白糖，翻炒至牛肉上色了，把牛肉盛入砂鍋內，倒入開水漫過牛肉小火慢燉。
驚蟄去洗米做飯，她還記得淘米水可以做肥料的，把淘米水倒入大瓶的雪碧瓶子裡。小馬喜歡喝雪碧，所以宿舍里挺多雪碧瓶子的。
把電飯煲插上電，按下煮飯開關。
驚蟄便一盆挨著一盆的去澆菜了，嘴裡還不停的念叨著：小菜苗兒，我給你多澆點水，你喝飽了快點長出來，這樣我就可以吃你們啦。
澆完所有的菜，也沒見有芽芽冒頭，驚蟄明知道不可能這麼快就發芽冒頭的，還是忍不住想扒開看一眼。
驚蟄努力忍住想去扒土的願望，打開電腦登Q，找到設計部的群。
春暖花開
明天我給大家帶辣子雞和土豆燒牛肉。
牙齒上的中國
哇胖子你太好了
照水伊人
謝謝誰娶到你可有福氣啊。
ㄣ來zι火星甾瀦╰☆ぷ
(_灬哊偶旳份莈？﹋﹌
春暖花開
朱朱不許說火星文。
。。。。。。。。。
W市一高檔會所二樓餐廳里，張彬正和幾個朋友一起吃飯，準備飯後直接轉戰牌桌。劉宏遠今天一進門就叫囂著，吃完就去樓上打牌，把上周他輸掉的都給他還回去。
趙梓榆沉默的看著其餘人都在說要讓劉宏遠今天連褲子都輸掉，他靠在椅背上，抽出一支煙點燃。
煙霧繚繞隱沒了他的神情。
卓少涵拍拍他的肩膀：「梓榆，兩三個月了，你該走出來了。」
那邊和劉宏遠鬧的最凶的冬子接口道：「趙梓榆你別讓我瞧不起你哦，不就是一個女人嘛？還是愛慕虛榮，嫌貧愛富的女人，你犯的著這樣嗎？」
劉宏遠也憤憤說道：「媽的，要我說就該給那個女人一個教訓，偏偏梓榆你還攔著，沒看出來你這麼軟蛋。」
張彬不同意道：「宏遠你不能這麼說，難道你們感情不和分手後都要去教訓對方啊？那你們都不知道要被教訓多少次了呢。」
冬子拍桌子道：「我說張彬你小子你向著誰的啊？你不會叫了那女人幾天嫂子就向著她了吧？那女人是給梓榆哥帶了綠帽子的。」
張彬還待辯解，趙梓榆沉聲道：「好了，都別說了。我不是為那個女人難過的，我只是難過我六年的感情。」他把煙按熄在菸灰缸里：「我一開始沒表明身份，就是想要一份純粹的感情，不想要因為我的家庭而奔我來的女人。所以我遇到她就以為是遇到了對的人，誰知道她只是沒挑到更好的而已。」
卓少涵道：「梓榆哥你哪比不過那個老男人了啊，那老男人還有妻有子呢。」
趙梓榆淡然道：「拋開我的身份，我不夠有錢。」
冬子切了一聲：「那女人要是知道你的身份，腸子恐怕都會悔青了。」
一時沒人接口，劉宏遠立刻岔開話題：「趕緊吃，吃完了都給老子送錢來。」
卓少涵笑罵道：「你是誰老子，皮癢了呢啊？」
桌間氣氛又熱烈了起來，張彬聽得手機滴滴個不停，冬子那邊嚷嚷：「張彬誰這麼鍥而不捨的找你啊？不會又收了個小**吧？」
張彬笑罵：「滾你蛋，你以為誰都像你滿腦子都是小**啊？我這公司里的群忘屏蔽了。」
劉宏遠也轉過頭來：「說實話我真沒弄明白張彬你小子窩那個小廣告公司里幹嘛來著，你自家那麼大的公司盛不下你啊？」
張彬滑開群，看到群里也正熱鬧著呢。
牙齒上的中國
不知道火星上的豬味道如何
照水伊人
沒吃過，想像不出來
春暖花開
朱朱要不你提供一隻，我幫你們燒
ㄣ來zι火星甾瀦╰☆ぷ
ヤ^妳鍆橷是壞人íΟо，ぺ偶鈈偠萂壞人説んǔαξ
春暖花開
暈，朱朱你再不說人話，明天的菜沒你的份了。
ㄣ來zι火星甾瀦╰☆ぷ
啊~~~不要啊謝謝，謝謝最好了，我最愛謝謝了，明天一定要有我的份啊。
張彬看著屏幕情不自禁的勾起嘴角，他用拇指按了一會
雲深不知處
那有沒有我的份啊？
春暖花開
啊~~~帥哥主管*@_@*誰都沒有也要有你的份哦
去死去死都去死
吵死了吵死了，你們不要加班還有人要加班了，考慮下別人好不好，別那麼自私。
牙齒上的中國
(￣.￣)
照水伊人
(￣.￣)
張彬正微笑著看群里聊天，猛不丁手機一下子被冬子奪了去：「我看看這上邊都說的然，讓我們小張彬笑的這麼溫柔。」
張彬無奈道：「只是我公司的下屬，小姑娘很會鬧騰的。」
冬子一邊看手機聊天記錄一邊道：「嗬，都有人給你做愛心便當了呀，你哄了幾個小姑娘為你芳心大動呀？」
張彬搶回手機：「她只是想感謝我一下而已，這是個小胖妞，我可沒那麼重的口味。」
劉宏遠道：「喂，我說你們是不是拖延時間不去打牌呢，想賴賬還是咋地啊？」
一幫子人鬧哄哄的吃完飯就轉戰樓上了。
驚蟄聊了一會天，覺得牛肉燉的時間差不多了，就起身離了電腦來到廚房。
廚房裡滿滿的牛肉味，好香啊。驚蟄掀開鍋蓋，把炸過的土豆和胡蘿蔔倒入鍋中，然後放入鹽再蓋上蓋子接著燉。
她把空心菜洗好折段，拍兩瓣大蒜，炒個蒜茸空心菜。馬蘭頭洗乾淨綽水，然後過冷水擠干水分切碎，香乾也洗洗的切碎放到馬蘭頭裡，放入鹽，雞精，香油拌均。
全部做完後，牛肉也可以出鍋了，正好米飯也好了。
驚蟄盛了一盤子牛肉出來吃晚飯，其餘的還是放在砂鍋里餘熱慢慢煨的更入味些。
用筷子夾起一塊牛肉，顫巍巍，熱騰騰的好刺激人的味蕾啊。
再夾起一塊辣子雞，黃亮亮，油光光的雞肉好勾著人的胃口啊。
反正驚蟄又吃撐了。
