六年後,東木帝國,唐初王國,賀家莊。
清晨,太陽剛出,這個處於深山中的小村子已經沉浸在了一片熱鬧當中,村東的演練場上,八十多名少年按照 5 歲到 8 歲、9 歲到 12 歲、13 歲到 16 歲分成三組,正在各自的場地上做著武技練習,武技和力量,對於這個以狩獵為生的小村子有著重要的意義。
在 5 歲到 8 歲一組,一個身材足有一米 70 以上、身材火爆、面容姣美的年輕女教官正拿著教鞭,監管著孩子們練習蹲馬步。
「馬步是練習武技最基本的樁步,入門先站三年樁,馬步蹲得好,可壯丹田,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。一個人只有練就了強健的體魄,才能在武道上有所修為。」
「蹲馬步,要求兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前,勿外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地面平行。同時胯向前內收,臀部勿突出。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圓。兩手可環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。」
「好,現在開始,蹲半個時辰的時間,中間每個人允許休息一次,一次休息五分鐘,你們可以根據自己的情況自由安排休息的時間,誰能夠堅持一個時辰不休息,過一會的早飯可以獲得一碗土龍肉的獎勵。」
「哇,土龍肉呢,」孩子中發出一陣驚嘆。土龍是這個村子可以捕獲的最高級別的獵物之一,一般成年土龍可以有胎息 8、9 級的修為,部分土龍首領甚至可以凝成金丹,由於土龍幸喜群居,且兇猛異常,一群土龍加一塊連元嬰期的修士都會感到棘手。
「聽說土龍肉可鮮美了,尤其是朱大娘親手燒制的土龍肉,那味道……嘖嘖,還是大補呢。」一個胖胖的小孩說道,口水就快要留了出來,仿佛土龍肉就在眼前。
「易柳姐姐,您在逗我們吧,土龍肉雖然好吃,可誰能一次堅持一個時辰啊,就算賀晨大哥在 8 歲之前,也只有兩次能堅持完半個時辰啊。」旁邊一個稍大點的孩子說。
「練習武技,第一要素是有堅強的意志,只有有了堅強的意志,才能在武道上面有所進步。」賀易柳嚴肅的說道。「你們知道當年賀晨第一次堅持完半個時辰是在什麼時間嗎?」
「六歲,」一個面容清秀的小不點答道。「第二次堅持完半個時辰是在他 7 歲的時候,再向後賀晨大哥之所以不再一次堅持半個時辰,是因為他把修煉分成了 6 個階段,每次 30 分鐘,一天要蹲一個半時辰。」
「賀空說的對,六歲,在他開始修煉僅僅一個月的時候,他就完成了他的第一次半個時辰,他 8 歲時候能夠進入青玄道館修行,和他艱苦訓練打下的身體基礎是分不開的,強健的體魄可以讓你體內容納更多的能量,堅強的意志可以讓你在更容易承受突破境界時候遇到的困難,在修煉路上才能走的更遠。」賀易柳嚴肅的說道。
「咦,賀空,你是第一次參加訓練,怎麼會知道這些的?」賀易柳有些驚奇的望向賀空。
「報告教官,賀晨大哥是我的偶像,賀晨大哥的記錄就是我的目標。」賀空認真的回答,小臉上顯現出了和年齡不符的堅毅。
「呵呵,好小子,希望你能說到做到,希望你以後也能進入青玄道館修行,下面計時開始。」賀易柳把沙漏反轉開始計時,然後轉身想要指導第一次參加訓練的賀空正確的訓練姿勢,卻發現賀空已經做出了最正確的馬步姿勢。
……
五十分鐘後,全場的目光已經全部集中在了小賀空身上,連其他兩組的教官也都圍了上來,其他的孩子們也已經都停止了訓練,屏住呼吸,圍在了小賀空周圍。
只見小賀空蹲著標準的馬步,雙目微閉,身子隨著呼吸和脈動微微呈波浪形規律上下起伏,伴著周圍大樹樹葉規律的嘩嘩聲,給人一種融入自然的感覺。
「第一次,天人合一……」賀易柳聲音有些顫抖,輕聲對旁邊的 13-16 歲族的三十歲左右的教官,「易柏二哥,你快去找村長過來,這小子,是個寶啊。」
十分鐘後,村長賀全泉氣喘吁吁的趕到了訓練場,看到村長過來,人們自動讓開一條通道,只見通道的盡頭,賀空還是保持
第三章九紋天賦