5718元卿凌宇文皓 第1494章 勤奮減肥

    測試廣告1        四爺伸手過來，想執著她的手，見元卿凌在一旁蹙眉，十分嚴肅的樣子，遂訕訕地收回了手，有些不安地問道：「那那現在怎麼辦？能吃藥嗎？」

    元卿凌道：「吃什麼藥？先清淡飲食，忍一下吧，我知道懷孕了在胃口上會有一些執著，但是現在胎兒已經過大，生產的時候會比較辛苦和危險，必須要慎重才行啊。文師閣 www.wenshige.com」

    「五嫂你放心，我一定會謹記的，我不吃！」

    「要吃，吃清淡一點，少吃多餐，再忍一下，預產期很快了，再忍兩個月。」元卿凌再一次叮囑說。

    宇文齡眼圈紅紅地道：「知道了。」

    元卿凌自知語氣有些嚴厲了，但是必須嚴厲四爺才會當回事，他素來理智，就縱容妻子的口腹之慾上，還是做得很不理智。

    元卿凌走之前，親自製定了餐單，讓宇文齡照著餐單服用，四爺痛定思痛，下令全府的人陪著公主一起照著餐單吃，每一餐都有定量。

    為了喜迎四爺的寶貝孩子，為了讓主母生產的時候少受一點苦，大家自發響應，一起陪著宇文齡減肥。

    孫王聽得這事，自然也是心疼妹妹的，便在年初三這天帶著媳婦孫王妃一道去了冷宅，打算把自己多年減肥的經驗傳授給妹妹。

    到了冷宅之後，跟宇文齡說：「減肥這個事，在北唐里，你二哥是最有心得的，少吃，多動，一天吃五頓，每一頓都吃一點兒，肚子裡有點東西就行，然後早中午晚上都要出去走走，一天保持有半個時辰的運動，只要按照二哥的辦法去做，就一定能瘦下來。」

    「二哥，您也是照著這個法子做的？」宇文齡打量著他略顯得龐大的身軀，有些懷疑。

    孫王道：「二哥用這個方法，曾經也減掉了一些，但後來實在沒管得住自己的嘴巴，又胖回去了，問你二嫂，二哥也瘦過一陣子的。」

    宇文齡看向孫王妃，還是充滿了懷疑。

    孫王看向媳婦，「你說啊！」

    孫王妃支支吾吾了半晌，「瘦確實是瘦過兩斤但我認為，他吃一頓就能胖五斤，瘦那兩斤著實不算什麼。」

    宇文齡啼笑皆非。

    孫王慍，「淨胡說八道！」

    宇文齡想了想，道：「我還是遵照五嫂給的餐單吃吧，她都列明了，不照著吃，回頭她得生氣。」

    孫王聞言，微微一怔，「她給了餐單？」

    「給了，說是照著這個吃就行！」宇文齡說。

    孫王哦了一聲，眼底閃了閃，「那個餐單，你給二哥看看。」

    宇文齡便叫人把餐單拿過來給他，「您最有減肥的經驗，您看看五嫂這個餐單管用嗎？」

    孫王急忙就拿過來展開看，一通看下來，忙地揚手，「給本王譽抄一份，本王親自回去驗證一下！」

    宇文齡撲哧一聲笑了，「二哥，合著您是來取餐單的啊？您還不如直接住在這裡，如今冷宅里所有人都按照餐單吃飯，互相監督，有伴，就能堅持下來，您真想減肥的話，就過來住！」

    孫王聞言大喜，「好，好主意，本王往日就是愁著沒人陪伴減肥，你二嫂尤其的可惡，每一次本王說要減肥的時候，便吩咐廚房做好吃的，故意誘本王呢。」

    孫王妃沒好氣地道：「是你自己管不著嘴巴，怨恨誰呢？公主，你最好不要叫他來，他這個人啊，自己吃還嫌不香，要哄著大傢伙一塊吃，他如果來了，指定壞你們的節食大計，信不信滿府的人都被他帶壞了？」

    「你看不起誰啊？本王就告訴你，本王非得減下來不可！」孫王生氣地道。

    「二哥，我支持你！」宇文齡當即道。

    孫王激動得很，「好，妹妹，哥哥這就回去收拾東西，過來跟你們一塊住。」

    孫王妃聳聳肩，「看你能不能堅持三天。」

    不是小看他，實在是這些年嚷減肥不下百次，減掉二斤，吃回五斤的事例多了去了，否則也成不了這一身的肥膘啊。

    孫王風風火火地回去收拾東西了，宇文齡等到四爺辦完公務回來，說了這事，四爺淡笑了一句，「既然二嫂小看二哥，咱就幫二哥一把，一起堅持，好嗎？」

    「好，我一定要幫二哥減肥！」宇文齡下定了決心，一定要忍住不吃太多，幫自己也幫二哥。

    四爺扶著她坐下來，蹲在她的身邊，脫掉她的鞋子幫她揉著雙腿，雙腿還浮腫著，他修長的手指揉過腳踝，輕輕嘆息，「痛嗎？」

    「今天還好，沒走多久，」她伸手拉他的手，柔聲道：「我沒事，你別擔心我。」

    四爺抬起頭，清潤眉目里籠著自責，「都怪我，徒弟已經是再三叮囑，我還總是心軟，你這整個孕期都不好受，我也不知道怎麼幫你，想著這口吃的還限制你，實在太殘忍，沒想還害了你。」

    宇文齡伸手抱著他的脖子，輕輕地把臉貼過去，睫毛閃顫了一下，內疚地道：「不怪你，是我自己任性，讓你擔心了。」

    四爺小心翼翼地遷就著她的肚子，抱了她一下，道：「還有兩個月，我們一起堅持下去。」

    宇文齡重重點頭，嗯了一聲，貝齒輕輕咬了一下唇，見他滿懷寵溺之色，隨即眉目舒展，粲然一笑，如花朵兒似的，叫人憐憫心疼。

    孫王還真搬過來了，就這麼浩浩蕩蕩地開展他的減肥大計。

    從元卿凌被刺殺那一次，救了她之後，便立下心要減肥，一直不成，這都過去多少年了？老五都登基了，他還沒完成這事，不能夠啊，人一輩子不能連一件事都幹不成。

    不就是減肥嗎？干！

    元卿凌的餐單其實一點都不苛刻，早飯比較豐盛一些，羊奶一杯，雞蛋一個，雜糧飯半碗。

    午餐羊奶加肉，還加二兩青菜，不能吃飯。

    下午能吃點水果，加兩塊點心。

    晚膳粗糧。

    睡覺前，還能再喝一杯羊奶。

    這餐單是給宇文齡的，孫王自己改善了一下，下午的一頓和睡覺前的不要，一天就三頓，本來想晚膳也不吃的，但是實在熬不住，還是吃了點雜糧粗糧。

    四爺和公主在散步的時候，他也夜跑，跑完沐浴之後看書，看書是為了催眠，因為儘早入睡就不會覺得餓。

    天才一秒記住本站地址：www.pinbige.com。品筆閣手機版閱讀網址：www.pinbige.com測試廣告2